他在其《日本抑郁癥治療現(xiàn)狀及康復(fù)手法簡介》的報(bào)告中提出，多做泡茶寫經(jīng)森林浴園藝插花內(nèi)觀折紙等活動(dòng)，會(huì)激發(fā)杏仁體釋放出更多愉悅的荷爾蒙，可療愈心理，改善情緒…此外，清水教授特別介紹了他自己研發(fā)的boodingwork…治療方案可選擇藥物治療和心理治療…藥物治抑郁篩查抑郁對老年人來說很重要抑郁癥在我國綜合醫(yī)院患者中十分常見，年在北京市家醫(yī)院調(diào)查，門診例，住院
隨著城市化進(jìn)程和競爭壓力的增大，抑郁癥作為一定程度上的社會(huì)病和現(xiàn)代人心靈的頭號大敵，患病的人越來越多。據(jù)一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查估算，中國抑郁焦慮患者已達(dá)9000萬人，并呈逐年上升的態(tài)勢。
7月8日，廈門市醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)在市第二醫(yī)院舉辦了一場關(guān)于抑郁焦慮的精神病學(xué)交流會(huì)。一起來看看與會(huì)專家是如何解析這一病癥的。
音樂治抑郁
伴隨音樂畫閉合彩圖
抑郁隨之改善或治愈
清水教授（日本著名臨床心理學(xué)家）說，日本2002-2014年的統(tǒng)計(jì)表明，抑郁患者劇增，達(dá)到160萬之巨，而且這只是到醫(yī)院就診的人數(shù)，2016年還在持續(xù)增加。他在其《日本抑郁癥治療現(xiàn)狀及康復(fù)手法簡介》的報(bào)告中提出，多做泡茶、寫經(jīng)、森林浴、園藝插花、內(nèi)觀、折紙等活動(dòng)，會(huì)激發(fā)杏仁體釋放出更多愉悅的荷爾蒙，可療愈心理，改善情緒。
此外，清水教授特別介紹了他自己研發(fā)的boodingwork。具體做法是:挑一支病患喜歡的彩色筆，在選好的音樂聲中（每曲3-4分鐘）畫閉合圖（線條從哪兒起最后從哪兒收回）。如果曲子結(jié)束還想畫就繼續(xù)，同時(shí)播放另一首樂曲，可連續(xù)播放七八首。一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)患者在選筆和畫圖上發(fā)生變化。這樣做，就是喚醒了抑郁焦慮患者潛意識(shí)中存在的積極部分，改變情緒認(rèn)知模式，從而達(dá)到心理康復(fù)的作用。
音樂療法
20世紀(jì)中葉創(chuàng)建于歐美的一門新型的交叉性應(yīng)用學(xué)科，它集音樂、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與實(shí)踐為一體，以大眾喜愛的音樂為媒介，強(qiáng)調(diào)情緒決定認(rèn)知的治療模式，深受人們的關(guān)注和歡迎。
目前，音樂療法作為防治疾病、心理治療的一種有效手段，已廣泛應(yīng)用于人們生活的各個(gè)方面。
藥物治抑郁
篩查抑郁對老年人來說很重要
抑郁癥在我國綜合醫(yī)院患者中十分常見，2010年在北京市50家醫(yī)院調(diào)查，門診2877例，住院2925例，住院患者明顯高于門診患者。隨著患者年齡增大，抑郁癥狀的發(fā)生率呈增加趨勢。
王文強(qiáng)（市仙岳醫(yī)院、市精神衛(wèi)生中心教授、主任醫(yī)師）稱，抑郁患者的軀體癥狀是睡眠問題、記憶力差、疲乏無力、心悸、頭暈頭痛、胸悶等。它是慢性疾病，藥物治療應(yīng)遵循慢性疾病的管理模式，即從起始用藥、評估優(yōu)化，到維持和停藥的全程管理，其中，選擇藥物和調(diào)整劑量非常重要。
他說，對老年人來說，篩查抑郁很重要，尤其要評估自殺風(fēng)險(xiǎn)和共病的其他疾病。一旦篩查陽性，應(yīng)充分評估患者的安全性并確?；颊呓邮苤委?。
治療方案可選擇藥物治療和心理治療。心理治療特別是問題解決療法，已被證實(shí)對有認(rèn)知損害的老年患者有益。如果采用藥物治療方案，建議小劑量起始，觀察副反應(yīng)，然后增量至最小治療劑量。
對于藥物治療，王文強(qiáng)提出兩個(gè)用藥原則:一、選擇的抗抑郁藥不應(yīng)影響原有疾病；二、使用的抗抑郁藥物與原來使用治療軀體疾病的藥物沒有或較少相互作用。
卒中后抑郁
33%卒中患者會(huì)抑郁，女性比男性更易得
腦卒中后抑郁是指腦血管疾病發(fā)生兩年內(nèi)出現(xiàn)的，以情緒低落、活動(dòng)機(jī)能減退、思維功能遲緩為主要特征的一類情感障礙性疾病，是腦卒中常見的并發(fā)癥之一。
一項(xiàng)研究表明:平均約33%的卒中患者，會(huì)發(fā)生卒中后抑郁。著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》2010年發(fā)表的研究顯示:10個(gè)高危因素可解釋90%的卒中風(fēng)險(xiǎn)，其中高血壓高達(dá)34.6%,為卒中首要危險(xiǎn)因素；而抑郁也在其中，占據(jù)4.6%。
詹奕紅（廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師）稱，抑郁癥發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，部分患者對腦卒中的應(yīng)激心理反應(yīng)過強(qiáng)，從而引起神經(jīng)內(nèi)分泌改變，影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡并導(dǎo)致抑郁；部分卒中患者腦部的缺血性損傷造成神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥表現(xiàn)。
什么樣的患者易出現(xiàn)卒中后抑郁？詹奕紅稱，首先是女性患者，研究顯示，女性較男性發(fā)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高；其次是既往有卒中病史的患者；再者是抑郁或其它精神障礙病史的患者，風(fēng)險(xiǎn)升高30%；有心血管病史的患者，風(fēng)險(xiǎn)升高10%。
詹奕紅稱，卒中患者應(yīng)定期接受篩查，評估是否出現(xiàn)抑郁。如果有，接受抗抑郁藥物治療有益處。她說，所有卒中患者都應(yīng)視為高風(fēng)險(xiǎn)人群，抑郁可出現(xiàn)于康復(fù)的任何階段。