喝茶養(yǎng)生是中國的傳統(tǒng)。有人說綠茶養(yǎng)生，有人說黑茶養(yǎng)生，我經(jīng)常說冬季最適合喝紅茶養(yǎng)生......，其實都有道理，不能一概而論。每種茶都有自己獨特的茶性，都有適合的人群。而下面的7種喝茶禁忌，是茶之共性，千萬注意了。
1、冷茶：茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
2、串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。
3、焦味茶：炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
4、燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。
5、霉變茶：茶不易妥善保管，易吸濕而霉變。變質(zhì)茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，不能飲用。
6、濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。
7、久泡茶：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素c、維生素r、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值降低。
為了自己和家人的健康請稍加重視，這樣的話題小編已經(jīng)談?wù)摵枚啻瘟?，希望茶友能牢記在心?br>