普洱茶沖泡時間的長短，與茶的原料，工藝，存放時間有很重要的關(guān)系?？偟膩碚f可以總結(jié)成3條原則：
1、陳茶、粗茶沖泡時間長，新茶、細嫩茶沖泡時間短；
2、手工揉捻茶沖泡時間長，機械揉捻茶沖泡時間短；
3、緊壓茶沖泡時間長，散茶沖泡時間短。
喝普洱茶，確實能夠有效的刺激人體新陳代謝，加速脂肪分解。但效果因人而異，不能盲目相信普洱茶能減肥的說法，而且普洱茶也不是藥物，不能過分依賴喝普洱茶來減肥。想要減肥的話，可以多喝普洱熟茶，多運動，少攝入高熱量的食物和飲料
如果普洱茶的好處僅僅是讓身體輕盈健康，那它也就成了保健藥物了。但它最吸引茶客的地方，還是口感。要寫普洱茶的口感很難，一般所說的樟香、蘭香、荷香等等，只是一種比擬，而且是借著嗅覺來比擬味覺。普洱茶在陳釅、透潤的基調(diào)下變幻無窮，而且，每種重要的變換都會進入茶人的感覺記憶。