女性應(yīng)該喝什么茶呢?
綠茶:過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國(guó)大部分名茶都為綠茶,由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié),所以營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對(duì)腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
鐵觀音:空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶,由于發(fā)酵期短,略偏寒性,消脂、促消化功能突出,而且茶香濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,否則,易醉茶。
烏龍茶:須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤(rùn),是一種中性茶,適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水沖泡。
大紅袍茶:溫而不寒不傷胃,滋味醇厚,香氣濃郁,飲后齒頰留香,經(jīng)久不退,沖泡9次后,還有原茶的桂花香味。
普洱茶:性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長(zhǎng)期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。
藥王茶:亦藥亦茶。“亦藥”可以調(diào)理機(jī)體功能;“亦茶”可以修心養(yǎng)性,更方便堅(jiān)持。
作為“藥”,藥王茶“性平,味微甘??汕迨顭?,益腦清心,健胃,化濕,明目,調(diào)經(jīng)。”可長(zhǎng)期當(dāng)茶飲。對(duì)人體具有抗氧化、延緩衰老、全面調(diào)理的功能。尤其對(duì)心腦血管、胃腸道及內(nèi)分泌等系統(tǒng)疾病有全面的預(yù)防和保健作用。
作為“茶”,它質(zhì)輕味濃、形拙品貴、清香醇厚、茶湯黃亮、清澈透明。七泡后猶有余香,應(yīng)屬上品的茶葉,是品茗休閑,養(yǎng)生延年的“第一茶品”。