材料：普洱茶3克，菊花2朵，羅漢果1/10顆。
方法：
1．將羅漢果、菊花、普洱茶一起放入杯中。
2．沖入100℃沸水泡5分鐘。
3．過(guò)濾出茶湯，溫飲即可。
功效：清上散風(fēng)，調(diào)壓調(diào)脂。
茶材大盤點(diǎn)：
《本草綱目》稱普洱有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水等功效。普洱茶較溫和，更適宜老年人飲用。
羅漢果為歷代朝廷貢品，被譽(yù)為“東方神果“、“長(zhǎng)壽之神果“和“神仙果“，有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰、潤(rùn)腸通便的功效。