常常品茗的人，辭吐之間總有一股茶香。
茶不只可以預(yù)防潰瘍，還能清爽口吻，自古以來就有飯后一口茶做為口腔防齲的法子。
宋朝蘇軾正在談養(yǎng)身之道時，就曾談到：
“吾有一法，常自珍之，每一食已，輒以濃茶漱口，煩膩即去，而脾胃和睦，凡肉之正在齒間者，患上茶浸漱之，乃消縮沒有覺脫去，沒有煩抉剔也，兩齒便漱濯，緣此漸堅密，蠹病自已”。
正在一樣平常飲食中，附著正在齒縫間隙的食品殘渣，如不迭時洗漱、刷凈，容易被口腔中的細(xì)菌、生物酶所分化或者者發(fā)酵，孕育發(fā)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物資。
因為茶葉中的鞣酸含有一種活性成份，經(jīng)植物試驗已證實它有抗癌的做用，是以用茶水漱口，無利于抗衡口腔內(nèi)可能存正在的致癌物資。
并且，茶葉中的混淆物能制止惹起口腔異味的細(xì)菌繁衍。不管紅茶、綠茶或者者是烏龍茶，這一效果都十明顯顯。
美國芝加哥年夜學(xué)牙科專家以為，這是由于茶葉中所含的單寧酸具備殺菌做用，能制止食品渣屑繁衍細(xì)菌，從而無效地避免口腔異味。
不只如斯，正在吃茶品茗過程當(dāng)中，茶能使患上唾液排泄增多。
唾液的添加不只具備殺菌做用，還能與茶葉中的果膠發(fā)生化學(xué)回響反映，加強(qiáng)口腔的自潔威力。
據(jù)國際研討證實，茶葉能防齲的次要成份是含有氟以及兒茶素等物資。
茶葉中的無效成份對通常的炎癥，比方口腔炎癥、皮膚炎癥有很好的療效、抗炎效果光鮮明顯。
據(jù)統(tǒng)計，80%～90%的口吻是來歷于口腔的，假如口腔里有未顛末醫(yī)治的殘根、殘冠、沒有良修復(fù)體、沒有失常剖解布局、牙齦炎、牙周炎以及口腔黏膜病等口腔疾病均可能惹起口吻。
以是，當(dāng)前遇到這些問題，無妨測驗考試喝一些茶，可讓口腔放棄清爽的口吻。
固然，掌柜其實不倡導(dǎo)飯后即刻大批品茗。由于如許作會影響腸胃消化，得失相當(dāng)。
咱們無妨學(xué)習(xí)蘇軾，正在餐桌上備好一小壺茶，飯后每一人喝一口，如許既能到達(dá)庇護(hù)口腔的目的，也沒有會影響到腸胃，復(fù)雜又易行。