什么是喬木普洱茶呢？
你知道什么是喬木普洱茶嗎？如果不知道，那么就跟小編一起來看看。
喬木普洱茶主要采喬木樹葉作茶菁，葉片較大，故稱大樹茶。
喬木普洱茶是根據(jù)茶樹的分枝習(xí)性(即樹型特征)進(jìn)行命名的普洱茶。其寓意是該普洱茶的茶青來源于高大的喬木型茶樹，也稱“大樹茶”。喬木茶，大樹茶是“同義反復(fù)”的不同表達(dá)方式。
這類茶品的原料，茶樹處在自然環(huán)境下，個(gè)體生育空間大，沒有受到人為的采摘刺激，樹體主干明顯，頂端優(yōu)勢(shì)較強(qiáng)，單株樹型高大(通常在1.5米以上)，樹姿開張，如無干旱，通常茶青外形芽葉粗大，條索肥壯。
喝普洱茶影響睡眠嗎？
云南普洱茶為茶中之王，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。許多茶都有提神的作用，那普洱茶呢？喝普洱茶影響睡眠嗎？普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶，其茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會(huì)促進(jìn)睡眠。
對(duì)于擔(dān)心喝茶之后無法入眠的人來說，應(yīng)當(dāng)注意喝茶的方法。喝了茶無法入眠，緣于茶葉中的咖啡堿使人興奮，而當(dāng)茶葉在水中沖泡了一段時(shí)間后，茶葉中的茶多酚會(huì)慢慢的溶解到水中，起到抵消咖啡堿的作用，這樣一來就不容易使人產(chǎn)生生理興奮。
因此，晚上喝茶時(shí)，先將剛開始沖泡約2分鐘的第一道茶水倒掉，再重新沖泡之后，茶葉的提神效果就不會(huì)那么明顯了。
普洱茶是否影響睡眠也是因人而異的，如果睡眠質(zhì)量不好、對(duì)茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示都有可能影響睡眠。所以說喝普洱茶會(huì)不會(huì)影響睡眠這問題的答案并不是絕對(duì)的。