我們都說，喝茶讓人清醒，喝酒讓人糊涂。杯小茶非常鼓勵大家日常多喝茶，喝好茶，可生活中總有一些場合不得不喝一點酒，即使對身體有些壓力和負擔。
如果擔心酒精傷身，甚至一不小心喝醉了，總希望有些辦法緩解一下。用茶來解酒，是我們經(jīng)常使用的方法，但是否真的可行呢？
喝茶的確有解酒作用
值得肯定的是，茶在一定程度上是可以解酒的。茶中富含多種對人體有益的成分，其中能夠解酒的有：
1、茶中多種物質(zhì)互相協(xié)同，可以興奮中樞神經(jīng)，對抗和緩解酒精中毒后的中樞神經(jīng)抑制作用。
2、中國農(nóng)科院茶葉研究所副研究員程啟坤認為，茶的利尿作用有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素從尿中排出體外。
3、福建中醫(yī)學(xué)院盛國榮教授指出，茶含有茶鞣酸，能解煙堿和酒精中毒。
用茶解酒是一把雙刃劍
雖然茶葉有解酒作用，但過度依賴的話，也有反面的影響。
我們大家都知道，喝多了酒，對身體傷害最大的是內(nèi)臟，比如肝臟、心臟、消化系統(tǒng)等。
尤其是濃茶，解酒的同時，興奮的物質(zhì)會增加心臟的負擔。
此外剛才提到的喝茶利尿，確實可以快速醒酒。
但體內(nèi)未分解的酒精和酒精的分解產(chǎn)物乙醛，會直接進入腎臟排出體外，減少了肝臟的損傷卻增加了腎功能障礙的概率。
因此，飲酒適度，避免酗酒醉酒，才是根本的解決辦法?？赡茉诤芏鄨龊?，朋友們覺得這很難，但還是勸誡大家，健康第一。
最好的解酒方法，就是了解自己的身體狀況，不過量飲酒或者不喝酒。
健康永遠是第一要務(wù)，茶作為世界三大健康飲料之一，扮演的角色是非常正面的。
但茶也并不是靈丹妙藥，更重要的是我們要愛惜自己，保持健康的生活狀態(tài)，疾病才能遠遠走開。