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耳機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分。大量學(xué)生和上班族使用便攜式音樂(lè)播放器，其中大部分是年輕人。他們長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)。很多問(wèn)題開(kāi)始出現(xiàn)，人們開(kāi)始關(guān)注如何更健康的使用耳機(jī)。
大多數(shù)人不會(huì)。;沒(méi)有意識(shí)到耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的傷害。可能的原因之一是用戶非常年輕。眾所周知，隨著年齡的增長(zhǎng)，聽(tīng)力會(huì)逐漸下降，但耳機(jī)不會(huì)。;不在乎對(duì)聽(tīng)力的損害，聽(tīng)力的慢性損害可能在40歲以后才暴露出來(lái)。作為聲源會(huì)導(dǎo)致耳朵的毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)受損，產(chǎn)生噪聲性耳聾耳鳴。
耳機(jī)本身并不損傷聽(tīng)力，但用戶使用不當(dāng)才是導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的原因?，F(xiàn)在市面上有一種降噪耳機(jī)，可以消除環(huán)境噪音。選擇合適的耳機(jī)可以保護(hù)聽(tīng)力。市面上的耳機(jī)只有兩種，一種是開(kāi)放式的，發(fā)出的聲音不僅傳到耳道，還會(huì)四處散射，另一種是封閉式的，讓耳機(jī)把耳朵完全密封起來(lái)。在嘈雜的環(huán)境中使用封閉式耳機(jī)容易隔絕外界噪音，用戶可以使用較低的音量，不容易損傷聽(tīng)力。在安全的環(huán)境下，建議使用開(kāi)放式耳機(jī)，因?yàn)橄啾戎拢忾]式耳機(jī)對(duì)耳膜的壓力更大，所以針對(duì)不同的環(huán)境選擇合適的耳機(jī)非常重要。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生劉巧平建議大家在使用耳機(jī)時(shí)注意以下幾點(diǎn):
控制音量。用戶根據(jù)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境調(diào)節(jié)音量。如果在嘈雜的環(huán)境中，不要 不要把音量提高到安靜環(huán)境下的1/3以上。音量應(yīng)控制在最大音量的60%以下，最好不超過(guò)1小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)會(huì)導(dǎo)致疲勞。
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