我們平時看到的很多種茶，顏色大多是以“橙紅透亮”為主，乍一看跟可樂是有些類似的。而同樣作為“喝”的產(chǎn)品，長期喝茶與長期喝可樂會產(chǎn)生什么不同的結(jié)果呢？我們簡單地來分析一下。
茶湯和可樂
從基本成分來說，茶含有豐富的礦物質(zhì)、咖啡因、兒茶素等等，這些物質(zhì)具有幫助體液維持堿性、令人保持頭腦清醒等好處；而可樂主要的成分有焦糖、色素、二氧化碳等等，雖然同樣具有提神作用，但常喝可樂會降低體內(nèi)鈣的吸收。
喝可樂
剛才說到喝茶與喝可樂都具有提神作用，但從本質(zhì)來說，這兩種飲料的“提神”效果是不同的——喝可樂之后，人體的精神狀態(tài)會亢奮起來，這是碳酸飲料帶來的刺激性效果，這是“由外向內(nèi)”的提神；而喝茶之后，人體會更加心平氣和、精力會更加集中，這種提神效果是“由內(nèi)而外”的。
喝茶令人聚氣凝神
我們知道可樂最早是起源于美國的一種混合飲料，目前在全球有著廣泛的消費(fèi)群體。然而，在經(jīng)常喝可樂的人群當(dāng)中，許多人都有肥胖癥狀。常喝可樂之所以會長胖，是因?yàn)榭蓸泛写罅康母吖菨{。高果糖漿是一種單糖類，非常容易被人體吸收；而高果糖漿提供的能量來得快去得也快，所以很容易讓人感到饑餓，從而達(dá)到增加 食欲的效果——吃得越多當(dāng)然就會在不知不覺中越長越胖了。
可樂你還敢喝嗎
與喝可樂不同，很多人喜歡喝茶是從了解到“喝茶能減肥”開始的。喝茶具有消脂解膩的效果，常飲對于體重的控制是有一定效果的。有些老茶客甚至在吃飯的時候，習(xí)慣在飯桌上放上一壺普洱茶，在吃飯的過程中喝點(diǎn)茶，控制“油量”吸收。
普洱茶
所以總的來說，偶爾喝點(diǎn)可樂能夠令人興奮、暫時性地提升“戰(zhàn)斗力”，但長期喝可樂卻有可能會因?yàn)殁}的吸收減少而引起骨質(zhì)疏松、肥胖等癥狀；而偶爾喝點(diǎn)茶不會 有什么太明顯的效果，長期喝茶卻能令人精神充足、保持好身材?？赐庥^有些相似的兩種飲料，長期品飲卻有著這么大的區(qū)別，所以建議朋友們?yōu)榱私】颠€是少喝可樂多喝點(diǎn)茶吧！