茶你喝多了么？
茶葉，自古便是一門精深的學(xué)問。雖然平常有喝茶的習(xí)慣，但時常能發(fā)現(xiàn)茶葉帶來的驚喜。當(dāng)你覺得已經(jīng)很了解茶之后，又會出現(xiàn)讓人疑惑的問題。所以，別小看了茶葉，它可是個“高上大”的主呢。
為了能伺候好這這個“高上大”的主，特意去學(xué)習(xí)每種茶類的不同，防止自己喝錯茶。
綠茶，未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。因其有防電腦輻射的功能，被譽(yù)為白領(lǐng)一族的最佳飲品。
紅茶，屬全發(fā)酵茶，中醫(yī)人為紅茶性溫，適合冬天飲用。此外紅茶茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率；用紅茶漱口可防濾過型病毒引起的感冒。
青茶，又稱為烏龍茶，半發(fā)酵茶葉。多喝青茶可以降低膽固醇，還有，每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。
白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶，被稱為中珍品。白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。
黃茶，中國特有茶類，屬輕發(fā)酵茶類，加工工藝近似綠茶，只是在干燥過程的前或后，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質(zhì)部份氧化。黃茶具有抗癌、殺菌、消炎等功效，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
還有普洱茶能降壓、抗動脈硬化；花草茶可以疏肝解郁；水果茶有排毒養(yǎng)顏之效。
不同茶類有不同的性質(zhì)與功效，并不是想喝就喝的，要考慮到自己的情況，你喝對了嗎？