對于西湖龍井，相信大家并不陌生。它是我國的十大名茶之一，其產(chǎn)于我國的杭州西湖的龍井茶區(qū)，因此得名為西湖龍井茶。不少人愛西湖龍井，因它的滋味，因它美麗的外觀，也因它豐富的內(nèi)涵，今后，你愛它，又可以多上一項(xiàng)，那就是因它帶給你的健康。
西湖龍井茶對于人們的保健功效是由于茶葉中所富含的物質(zhì)，這里就從茶葉中含有的有益成分來談西湖龍井茶對于人體的保健功效。
西湖龍井為中國十大名茶之一
一、各類維生素。西湖龍井茶中富含多種維生素，主要有維生素a、維生素b和維生素c.
維生素a能夠治療夜盲癥、抗干眼病和腫瘤，茶葉有明目的功效多是因?yàn)槠渲泻械木S生素a。
維生素b能夠調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，并增進(jìn)棉衣系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等。
而維生素c又名抗壞血酸，能夠抗壞血病，有抗癌、抗衰老的作用。
二、硫胺素。西湖龍井茶中含有的硫胺素能夠維持神經(jīng)、心臟以及消化系統(tǒng)的正常機(jī)能，因而能夠緩解心臟活動失調(diào)和胃機(jī)能障礙的癥狀。
三、核黃素。西湖龍井茶中含有的核黃素能夠維持視網(wǎng)膜的正常機(jī)能，因而有防治角膜炎、結(jié)膜炎的效果。
四、核酸。西湖龍井茶中富含的核酸能夠防治腹瀉和癡呆，并有預(yù)防癩皮病的功效。
五、泛酸。西湖龍井茶中含有的泛酸能夠預(yù)防人體的缺鐵性貧血。
此外，西湖龍井茶還富含氨基酸、兒茶素、葉綠素、嘌呤堿等，其營養(yǎng)豐富。飲用西湖龍井茶能夠消食利尿、除煩去膩、消炎解毒?？馆椛淇顾ダ?、防治疾病的功效。