除了外在補(bǔ)水之外，你不妨自己配制一些特別的美膚飲料，在補(bǔ)水的同時(shí)調(diào)理氣色，護(hù)理肌膚。下面就是我們?yōu)槟闾貏e推薦的幾款“辦公茶“，這些“茶“的原料都不貴，在中藥材店、副食店都可買到，上班時(shí)往自己的茶杯里一放就ok了，方便又有效。
1、桃花茶
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3-4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。
2、紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片（一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ず箷?huì)令黑色素沉淀），依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，常飲檸檬茶，會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。