進(jìn)入夏天喝什么茶好呢？

發(fā)布時(shí)間：2023-09-03

炎炎夏日在向我們招手了，那么，問(wèn)題來(lái)了，進(jìn)入夏天喝什么茶好呢？“一般來(lái)說(shuō)，夏季宜喝綠茶，清淡、明目，冬季紅茶比較適合，有暖胃功效。”西湖龍井教授級(jí)高工沈紅教授說(shuō)。
綠茶性苦寒，最能去火。夏季多喝一點(diǎn)偏涼性的綠茶，有清熱解暑、生津止渴、利尿排毒的作用。而且夏季氣溫高，人體丟失的水分多，常喝茶能及時(shí)補(bǔ)充消耗的水分。不過(guò)，胃寒的人還是少喝一些綠茶，可以選擇比較中性的鐵觀音、白茶之類。