夏天消暑降溫是大家關注的事情之一，水果也是夏天不可多得食品，做一杯水果茶隨著美顏，也是一舉兩得的事，下面就介紹橙香美顏茶，清心明目茶，蜜果茶，排毒美顏茶，玫瑰蜜奶茶，五種消暑降溫養(yǎng)顏水果涼茶給大家。
水果涼茶一、橙香美顏茶
材料 紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
作法
1. 將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。
2. 加入適量冰糖或蜂蜜。
3. 將柳橙切片，直接加入即可。
說明
1. 此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。
2. 柳橙具維他命c，是天然的美顏品。
水果涼茶二、清心明目茶
材料 菊花、枸杞適量。
作法
1. 先用熱水溫杯后，放入菊花與枸杞。
2. 直接加入熱開水，約悶1~2分鐘后即可飲用。
說明
1. 此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命a，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。
2. 也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色!
水果涼茶三、蜜果茶
材料 紅茶包一個，水果罐頭一罐(切丁)、蜂蜜適量(依個人口味)
作法
1. 先將紅茶泡好后，靜置待冷卻。
2. 加入水果罐頭后，依個人口味調(diào)入些許蜂蜜即成。
說明
1. 冰涼后飲用，是一道消暑可口的點心ㄛ!
2. 使用水果罐頭是比較快的調(diào)理方式，也可以使用新鮮水果代替(如蘋果、菠蘿、蕃茄、金桔...)，直接熬煮后再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶
水果涼茶四、排毒美顏茶
在五月的燥熱天氣里，來一杯具有排毒功能的美顏茶最是適宜的!
材料 干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
作法
1. 將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
2. 約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
說明
1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。
2. 除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。
3. 另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶ㄛ!
水果涼茶五、玫瑰蜜奶茶
材料 玫瑰花3~5g、蜂蜜(適量)、奶精、紅茶一包
作法
1. 將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi)，以300c.c.的熱開水沖開。
2. 待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開后，加入適量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可飲用。
說明
1. 玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。
2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇唷!
以上就是對五種消暑降溫養(yǎng)顏水果涼茶介紹，僅供大家參考，希望對大家有所幫助。