本文為大家介紹蘋果手機(jī)健康應(yīng)用在哪里打開(蘋果手機(jī)健康應(yīng)用在哪里設(shè)置)，下面和小編一起看看詳細(xì)內(nèi)容吧。
蘋果手機(jī)健康應(yīng)用一般在手機(jī)桌面的附加程序中。圖標(biāo)是一顆白色背景的紅心。點(diǎn)擊進(jìn)入后，就可以看到自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)了。
iphone的health app側(cè)重于四個(gè)方面。首先是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)量會(huì)顯示在健康app中。佩戴apple watch時(shí)，可以更準(zhǔn)確地記錄運(yùn)動(dòng)情況，甚至可以記錄站立次數(shù)。每天查看健康應(yīng)用，了解您今天燃燒了多少卡路里。
二是睡眠狀態(tài)。 iphone可以設(shè)置固定的睡眠時(shí)間，然后將睡眠狀態(tài)上傳到健康app，從而逐漸養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
三是正念訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，可以緩解壓力，保持精神集中。健康應(yīng)用程序?qū)⒄鲜占降臄?shù)據(jù)。
第四是營(yíng)養(yǎng)攝入。把每天吃的食物名稱輸入健康app，就可以查看自己吃的食物是否營(yíng)養(yǎng)均衡，不斷提高自己的營(yíng)養(yǎng)攝入。
除了以上四大主要功能外，它還可以記錄用戶的心臟和血壓情況、身體測(cè)量數(shù)據(jù)、醫(yī)院體檢結(jié)果和主要體征。
當(dāng)手機(jī)處于鎖定狀態(tài)時(shí)，健康app中的數(shù)據(jù)會(huì)被加密，健康數(shù)據(jù)可以通過icloud在不同設(shè)備之間傳輸。
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