廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師鄭少玲解釋,奶茶是高糖軟飲料,高果糖成分進(jìn)入人體后,代謝過程中會(huì)產(chǎn)生過多尿酸,痛風(fēng)就找上門了。
前段時(shí)間,有個(gè)快遞小哥一天幾杯飲料結(jié)果住進(jìn)了icu。這次,高中生一天一杯奶茶,結(jié)果痛風(fēng)找上門。
家里有喜歡喝飲料,喜歡喝奶茶的娃,一定要警惕。
常飲含糖飲料,會(huì)導(dǎo)致尿酸增多。若大量攝入果糖,會(huì)刺激長鏈脂肪酸合成,導(dǎo)致高甘油三酯血癥,引起機(jī)體對(duì)胰島素抵抗,造成代謝紊亂。
其實(shí),偶爾喝一點(diǎn)飲料,喝一杯奶茶,對(duì)健康的影響不大,不會(huì)造成代謝絮亂。
但,凡事有個(gè)度,超過這個(gè)度,沒了分寸,那就容易出事。
物極必反。
同樣,喝茶也是一樣的。
茶雖然是世上最健康的飲料之一,但,也不能過量品飲,容易傷腎。
茶雖好,可喝茶也是有忌諱的。
忌諱一,用保溫杯泡茶。一把茶葉泡一天,喝一天,看起來很方便,很節(jié)約。只是長時(shí)間的浸泡,茶中的其他不利于人體的元素比如重金屬會(huì)析出,那喝的就不是健康了,而是損傷。
忌諱二,特殊時(shí)期不宜喝茶。感冒發(fā)燒,生理期,或孕期都不宜喝茶,尤其是濃茶。有些茶友,看到好茶時(shí),早把自己不宜喝茶拋之后腦,眼里心里嘴里都是茶。哎,該忌口時(shí),還是要忌口的。
忌諱三,空腹喝茶??崭购炔?,容易引發(fā)胃部的不適,還可能會(huì)造成對(duì)胃粘膜的損傷。所以,這也是不可取的。
忌諱四,愛喝濃茶。有些茶友,茶不濃,喝的不爽。濃茶喝多了,容易傷腎。這時(shí),你想自己爽呢?還是想腎好?這世上任何的東西,命運(yùn)在暗中都標(biāo)有了價(jià)格。如果你不顧腎的安危,使勁地喝濃茶,那么你將會(huì)為此付出代價(jià)。
世上任何一個(gè)硬幣都有兩面性,茶也是。如果僅僅是盲目的相信它的好或壞,那么,對(duì)于你而言,就是災(zāi)難。
唯有正確的認(rèn)識(shí),我們才能喝好手上的這一杯茶。這樣,才體會(huì)到喝茶真正的趣味。