白領(lǐng)女性整天在裝有空調(diào)的寫字樓里工作,且長(zhǎng)時(shí)間與電腦等自動(dòng)化辦公設(shè)備打交道,人若在這樣的環(huán)境久了,皮膚不僅會(huì)變得越來(lái)越干燥,而且也易受到色素的侵襲。因?yàn)槭覂?nèi)的化學(xué)涂料、電腦輻射及其他的污染物易侵害皮膚,不僅使皮膚失去光澤和彈性,且易長(zhǎng)色斑。
為了預(yù)防這些不良因素對(duì)皮膚的損害,保持肌膚的靚麗,白領(lǐng)女性不妨多喝“美容茶”。
茉莉花茶?!侗静菥V目》載:茉莉能“潤(rùn)燥香股”,其花馨能順氣和血。茉莉自古就被用來(lái)美容,能潤(rùn)燥養(yǎng)顏美膚增色使皮膚細(xì)嫩若處子。長(zhǎng)期食用,花香入肌,周身會(huì)散發(fā)芬芳。
桃花茶。桃花素有“令人好顏色”之譽(yù),古人稱桃花為美容之上品。不僅可使“人面桃花相映紅”,更可使人益增顏色。如果在桃花中加入冬瓜仁及白楊樹皮,并用沸水沖泡,加蓋10分鐘左右,則可以有效地去除因環(huán)境污染而帶給人的黑斑,從而能白嫩肌膚。
檸檬茶。檸檬不僅能減肥,亦能美容,這是因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素c及多種礦物質(zhì)等,常飲檸檬茶,能美白肌膚并使之有彈性。方法是取檸檬一只,去皮削片,泡茶飲服。
菊花茶。菊花可“養(yǎng)肝血、益顏色”、清肝明目,降肝火,久食之,可使周身肌膚清爽,目明神清。在炎熱的夏季,經(jīng)常飲用菊花茶,能使女性的肌膚有一種清爽的感覺。