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如果你剛剛成為媽媽或者即將成為媽媽，并且剛剛購買或者打算購買apple watch，那么這篇文章就適合你。
如果你準(zhǔn)備給你的母親或者剛剛成為母親/即將成為母親的另一半買一塊apple watch，那么這篇文章也適合你。
新手媽媽的貼心私人助理往往很辛苦，apple watch的很多實(shí)用功能可以幫她們省心省力。
孩子著急的時(shí)候，找不到手機(jī)。apple watch屏幕向上滑動(dòng)。點(diǎn)擊控制中心的圖標(biāo)按鈕，iphone會(huì)發(fā)出聲音。長(zhǎng)按的話會(huì)閃爍。我再也不怕丟手機(jī)了。
在烹飪和計(jì)劃喂食時(shí)，apple watch是最好的定時(shí)器，apple watch還支持添加多個(gè)定時(shí)器。添加定時(shí)器最方便的方法就是讓siri幫你添加。
我覺得在apple watch上用siri最方便，因?yàn)樗恢痹谀愕氖滞笊稀寢寕冞€可以通過apple watch上的siri詢問天氣、計(jì)算器、換算單位或者給丈夫打電話。
對(duì)了，你知道apple watch有多少種方法可以喚醒siri嗎？
首先是按住數(shù)碼皇冠；第二種是說“嘿siri，”對(duì)著手表；第三種方式是直接抬起手腕說出語音指令，前面不加“嘿，siri”。
這可以在apple watch的siri設(shè)置中打開。
忙的時(shí)候打電話，用apple watch接，太方便了。也可以隨時(shí)返回iphone繼續(xù)回答。
即使生了孩子，母親也有權(quán)利保持健康和美麗。用apple watch定期訓(xùn)練。apple watch上有很多種健身訓(xùn)練項(xiàng)目，比如普拉提、瑜伽、羽毛球、舞蹈.平時(shí)也要把三環(huán)放在一起！
出門在apple watch上刷交通卡非常方便，不需要任何額外的操作。手表靠近讀卡器。帶有“運(yùn)輸聯(lián)盟”標(biāo)志的電子交通卡可以在全國許多城市使用。
最后，用自己或?qū)殞毜恼掌鲆粋€(gè)表盤。
高齡媽媽的保健我媽今年50多了，最近打算給她戴apple watch。
老年人和我們年輕人在使用apple watch的習(xí)慣上有很大的不同。他們可能不會(huì)輕易學(xué)會(huì)使用很多操作，所以我們要盡力幫助他們?cè)O(shè)置apple watch。他們每天使用的操作越少越簡(jiǎn)單越好。
比如我媽眼睛已經(jīng)開始開花了。所以第一步是幫助他們?cè)O(shè)置最大字體和粗體。
如果把a(bǔ)pp的顯示視圖改成“列表視圖”會(huì)更清晰。
過高或過低的比率可能是健康問題的征兆。但我們自己往往無法識(shí)別這些癥狀，導(dǎo)致無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因?？梢詭蛬寢尨蜷_apple watch上心率app里的高/低心率通知功能。
年長(zhǎng)的父母也更有可能患有疑似房顫的心律失常(afib)。也建議為自己的apple watch開啟移動(dòng)脈率房顫提示軟件功能。
如果apple watch 檢測(cè)到她們出現(xiàn)心率過高、心率過低或心律不齊時(shí)，apple watch 就會(huì)收到提醒。
「摔倒檢測(cè)」是apple watch series 4 開始有的功能。只要你戴了支持「摔倒檢測(cè)」功能的apple watch，我都很建議打開這個(gè)功能。
可以在watch「設(shè)置」-「sos」-「摔倒檢測(cè)」中打開。如果是年齡在55 歲以上的用戶，會(huì)自動(dòng)開啟這個(gè)功能。
簡(jiǎn)單說一下這個(gè)功能的作用。假如佩戴apple watch 的人嚴(yán)重摔倒，apple watch 會(huì)馬上發(fā)出提醒。如果主人摔得不重，可以選擇「我沒事」，如果摔得比較嚴(yán)重，
可以滑動(dòng)「sos緊急聯(lián)絡(luò)」來讓apple watch 幫助報(bào)警。
如果主人已經(jīng)摔倒失去意識(shí)，或者身體無法動(dòng)彈，apple watch 會(huì)在30秒后震動(dòng)手腕并發(fā)出明亮的提示音來提醒附近的人。
如果30秒結(jié)束后apple watch 發(fā)現(xiàn)主人還是沒有動(dòng)靜，就會(huì)自動(dòng)撥打120 急救電話，并通過播放一段音頻告訴120 急救中心這里有人嚴(yán)重摔倒需要幫助，并會(huì)說出摔倒的經(jīng)緯度位置。
打完急救電話后，apple watch 會(huì)馬上給手表主人的緊急聯(lián)系人發(fā)送兩條短信，告訴他們情況和摔倒位置。
最后，apple watch 最后會(huì)在屏幕上顯示主人的醫(yī)療急救卡信息。
所以摔倒檢測(cè)非常重要，尤其是對(duì)于老人，摔一次的風(fēng)險(xiǎn)有多大不用多說。如果apple watch 能夠在檢測(cè)到嚴(yán)重摔倒后及時(shí)報(bào)警并通知家人，就能為摔倒者爭(zhēng)取到寶貴的黃金救援時(shí)間。
接下來也幫助媽媽添加設(shè)置好「醫(yī)療急救卡」和「緊急聯(lián)系人」。這個(gè)在iphone 上的watch app，「sos緊急聯(lián)絡(luò)」中設(shè)置。
如果想使用交通卡或出于保護(hù)隱私而給apple watch 設(shè)置了密碼，每天戴上apple watch 后的第一件事就是輸入密碼解鎖。
apple watch 屏幕很小，有些老人輸入密碼可能不太好操作?？梢詭退齻?cè)O(shè)置4 位數(shù)更簡(jiǎn)單的密碼。如果老人用的手機(jī)也是iphone，可以幫她設(shè)置「用iphone解鎖」。
只要她們戴上apple watch，下一次解鎖iphone 時(shí)，apple watch 也會(huì)自動(dòng)解鎖，不需要她們?cè)赼pple watch 上輸入密碼。
「健康共享」也推薦幫她們開啟，這樣我們可以在自己的手機(jī)上隨時(shí)查看媽媽的健康信息，比如每日步數(shù)、呼吸頻率、血氧、心率狀況等等。如果她們遇到心率健康問題或者摔倒，我們的手機(jī)也會(huì)第一時(shí)間收到通知提醒。
另外也可以通過手機(jī)查看到她們的位置。
還可以順便幫她們?cè)O(shè)置幾個(gè)更實(shí)用的表盤。
如果老人不用智能手機(jī)，或者用的手機(jī)不是iphone，也是可以獨(dú)立使用apple watch 的。只需要子女通過自己iphone 的家人共享設(shè)置來添加新的apple watch，
并把它設(shè)置成父母的apple watch 就可以了。子女可以在自己的iphone 管理父母的apple watch。
所以對(duì)于年紀(jì)比較大的媽媽們來說，即使不會(huì)用apple watch 的操作也沒關(guān)系。我們只要在一開始幫她們?cè)O(shè)置好，日常她們只需要每天晚上摘掉充電，早上起來再戴上就可以了。就跟戴普通手表一樣。
最多可以學(xué)一下如何接打電話。
想把一個(gè)產(chǎn)品做得功能復(fù)雜不算難，但是想把一個(gè)復(fù)雜功能的東西做到足夠簡(jiǎn)單易用卻沒那么簡(jiǎn)單。apple watch 在這方面的設(shè)計(jì)考慮真的足夠人性化。