檸檬茶
這種茶能順氣化痰、清除“疲乏“、減緩“頭痛“。作法也及其簡析，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱熱水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了滋味會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
山楂茶
山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的公用。
熏衣草檸檬茶
制作：選取熏衣草干花蕾5-6顆檸檬片或檸檬汁。將缺水的熏衣草花蕾、檸檬片統(tǒng)一插進茶杯中，倒入沸水加蓋5~10min，因為是與檸檬汁統(tǒng)一配搭，待茶呈淡綠色溫涼后倒入方可。成果：熏衣草香氣為廣大婦女所喜歡，自古代起就有滋養(yǎng)、緩解困難、清除疲乏的價值，檸檬備有利尿、促使吸收與血液回流，緩沖頭痛的價值，而且其散溢出淺淺的香味可使人精力興奮，但妊婦不合適飲用富有檸檬的茶。
菊花茶
制作：選取菊花干花蕾4~5顆10~20克。將切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用溫水加蓋浸泡10~15min大約在方可。成果：富有皂甙及幾種“維生“素，對人的神經(jīng)體系備有不錯的調(diào)理價值，能夠加快人的抵抗力，靈驗驅(qū)除疲乏，而菊花氣味芬芳、備有祛火、明終點價值，兩者合用具提神的價值，但有“血壓高“的人不合適應用，而且不合適與茶葉、咖啡、蘿卜統(tǒng)一食用。
菊花茶能夠抗輻射抑細菌
菊花備有養(yǎng)肝平肝、清肝明目之成果，特殊適合春季飲用。共同，還可排毒健身、疏風清熱、驅(qū)邪降火、利咽消腫，對體內(nèi)儲存的有害化學或放射性物資有免疫、除去的成果，還能阻礙幾種病菌，增強微血管彈性，減輕心率、降“低血壓“以及“膽固醇“，并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。另可搭配枸杞同服，更能增強養(yǎng)陰之力。
春季喝花茶養(yǎng)生最滋潤玫瑰花茶去斑調(diào)腸胃
溫馨告誡：但因菊花性偏涼，故平素“脾虛“、手足寒冷、易“腹瀉“者不合適飲用。
玫瑰薄荷茶
制作：選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷不多。將干玫瑰花與薄荷一同插進杯中，加蓋到10~15min，待茶涼后飲用提神好轉(zhuǎn)更佳。成果：人的心情在春夏交接之季易發(fā)生動搖，而且玫瑰花的甘甜純香能夠沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
薄荷菊花茶
可清熱去除毒素、緩沖疲乏價值，與備有提神好轉(zhuǎn)的薄荷統(tǒng)一沖飲可使好轉(zhuǎn)更佳。制作方面：選取薄荷3錢，菊花2錢，將菊花與薄荷統(tǒng)一插進茶杯中，加蓋沖泡5~10min方可。
茉莉花茶助生殖緩經(jīng)痛
茉莉花茶在許多花草茶中，香氣尤為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁“之成果。喝茉莉花茶除了可心情、興奮精力，還能養(yǎng)脾化濕、減緩腸胃不適和以及胃止痛，針對婦女的生理、生殖性能也有幫忙，并能養(yǎng)顏美容、滋潤肌膚、緩沖“痛經(jīng)“。
金銀花茶可治“感冒“疏風熱
金銀花茶，其性味甘寒，備有疏散風熱、清熱去除毒素、消腫止痛的成果。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩沖春季多見的上呼吸道傳染、扁桃體炎、流感、牙周炎等病情，對癤痛、腸炎也有緩沖之效，有利涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
溫馨告誡：金銀花茶適宜在發(fā)生稍微外感病情時食用，如感冒病情較重，仍需采納藥物治好。
玫瑰花茶淡色斑理肝胃
玫瑰花性微溫，并富有富有的維生素，備有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)調(diào)節(jié)等成果，對肝與胃有調(diào)養(yǎng)價值，并能清除疲乏、加強體格，適于春季飲用。除此之外，還能靈驗緩沖心血管病狀，并能美容養(yǎng)顏，有利加強皮膚干燥，解決皮膚上的黑斑。平常取干玫瑰花6至10片，插進茶杯中，沖入溫水，方可飲用，也可配上兩顆紅棗，以及是加紅塘，更能添置幾分甜香，又添滋補氣血之效。
春季喝花茶養(yǎng)生最滋潤玫瑰花茶去斑調(diào)腸胃
溫馨告誡：玫瑰花茶合理氣之效，如果經(jīng)期謹慎，防止行氣活血影響月經(jīng)量多。上一篇： 固戍最好的無痛人流手術