女孩的養(yǎng)生之道里最重要的恐怕就是美容這一塊了，呵呵，而且現(xiàn)在不管是男男女女其實都挺重視美容這一塊的。上次試了一瓶朋友從韓國帶回的柚子茶，柚子茶在韓國是非常有名的養(yǎng)生茶，對美容應(yīng)當(dāng)有不小的功效。
其實非常簡單，只要每天沖泡一杯柚子茶就能起到美白祛除色斑以及減肥的功效。
冬天喝熱飲：以30cc的柚子茶，沖泡約300c.c的熱開水，果粒也可食用，濃淡可隨個人口味增減，蜂蜜與柚子的味互相融合，清香撲鼻；以80℃熱開水沖泡，
夏天還可以做成冷飲：冷藏后風(fēng)味絕佳，柚子茶要保鮮冷藏，再配上冷藏的礦泉水，那喝來真是太爽了，我每天晚上睡不著，都喝一杯。
柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。可以算是一種極品水果。
柚子茶的原料是生長于韓國南部一種獨有的特產(chǎn)，叫yuja,中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經(jīng)過恒溫窖藏發(fā)酵工藝精致而成。從中醫(yī)的角度來看，黃金柚子有味甘性苦的特性，有貧腸，調(diào)理脹氣，幫助消化，改善便秘，分解油脂的功效，擁有豐富維他命c的柚子，更能養(yǎng)顏美容，美白肌膚。具有良好的美容和減肥的功效。