麗江是一個很出名的旅游景點，這個相信不用小編來過多的介紹大家都是知道的，但是呢，麗江也不是說那么舒服的，有人身體不舒服還是要多加注意的，因為會涉及到一個高原反應(yīng)問題。
怎么處理如果實在擔(dān)心的話，可以出發(fā)前一定時間服用紅景天，幫助身體打個基礎(chǔ)，預(yù)防一下，進(jìn)入高原后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，一般適應(yīng)了問題就不大了。
我第一天到麗江一下飛機就有反應(yīng)的，但不嚴(yán)重，主要是有些太陽穴漲，估計是血壓有些高，這種情況主要是海拔變化太快，身體不適應(yīng)(飛機上是加壓的沒有海拔影響)，不過休息下晚上睡一覺第二天就沒有什么了，老人的適應(yīng)期可能會長一些，只要不劇烈活動，高反沒有什么，個人認(rèn)為藥物和氧氣瓶都不是特別有用，尤其是高反再吸氧更沒有用，關(guān)鍵點是個體的適應(yīng)快慢，本人體質(zhì)敏感也沒有什么大反應(yīng)，7成以上的人都會沒有問題。
動作一定要緩慢，一定要慢。
有五種人不宜貿(mào)然去高原地區(qū)一、有心血管病的人。包括冠心病、風(fēng)濕性心臟病、先心病、心肌炎、有心肌病史和心衰病患者。
二、高血壓患者。因為高原環(huán)境會導(dǎo)致血管收縮，使患者血壓更高。
三、肺功能不好的人。比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺結(jié)核、肺間質(zhì)纖維化患者，因為稀薄的空氣，使血管里的氧含量更低，會讓這類患者病癥加重。
四、感冒患者。專家解釋，因為人在感冒時身體處于應(yīng)激狀態(tài)，支氣管和呼吸道也都處于不健康狀態(tài)，如果此時進(jìn)青藏高原，就會加重病情。
五、高血脂癥患者。氧氣稀薄的高原環(huán)境可促進(jìn)人體紅血球增多，因此高血脂癥患者的血液會更加黏稠，造成缺氧。
在上高海拔的山之前，一定要先檢查身體，同時從心理上打好“預(yù)防針”，保持輕松、健康的心情很重要，高原反應(yīng)因人而異，不上高原前很難預(yù)知。每個人的反應(yīng)表現(xiàn)形式也各不相同，一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子好于高個子，年輕者好于年老者。所以我建議上高原之前，可以先服用紅景天，但是很多人覺得效果一般，我倒是建議備一罐攜氧片，很多人反應(yīng)效果很好，基本上發(fā)生反應(yīng)后可以在半小時內(nèi)得到緩解，最后個人覺得一次旅途除了欣賞美景、享受美食外，健康、安全才是最重要的。