我們中國有句古語“一白遮百丑”，可想白一點，卻非常不易。這里推薦一種用天門冬美白的方法，厭倦了化學品的女性，可以試試。
天門冬屬于百合科植物，其性味甘、苦、寒，歸肺、腎經(jīng)，有駐顏養(yǎng)膚、增白潤澤、烏須黑發(fā)、固齒牢牙的美容功效。正如古籍《名醫(yī)別錄》所說，可“養(yǎng)肌膚，益氣力?！薄端幮哉摗分小爸笫持钊思◇w滑澤，……令人白凈，頭不白”，以及《滇南本草》中“補肺，潤皮毛，悅顏色，……久服烏須黑發(fā)，面似童色”之說，也都證實了其美容功效。
現(xiàn)代藥理學更是發(fā)現(xiàn)，天門冬所含的天冬酸有抗氧化性，可阻止不飽和脂肪酸的氧化，與維生素類營養(yǎng)物質(zhì)配伍用入護膚品中，可調(diào)理效能，延緩和治療皮膚的角質(zhì)化，保持皮膚的柔滑和濕潤。
此外，天門冬易被頭發(fā)吸附，可提高其抗靜電性和梳理性，所以在使用天門冬美白之余，還有一定的美發(fā)之效。目前，在臨床上，天門冬就被用于調(diào)理肌膚不澤，面黑，須發(fā)早白，牙齒松動。
天門冬內(nèi)服外用皆可。內(nèi)服時，可煎湯;外用時，以鮮品搗爛外敷即可，或也可將研磨后的干粉調(diào)蜜涂抹。需要注意的是，脾胃虛寒，食少便溏者忌服。