舒緩風(fēng)寒茶

發(fā)布時間：2024-02-21

桂紜10克，生甘草10克，開水500毫升，冰糖或蜂蜜少許（蜂蜜在飲用前才加）
制法：
將材料放入保溫杯中，用開水沖入，加蓋浸泡15～20分鐘即可
飲用時機：
分三次喝，一天喝完最好（可以續(xù)沖）
適合的人：
風(fēng)寒型感冒，像是冒冷汗，心悸，呼吸急促等
功效：
桂枝有溫筋通脈的功效，而甘草能通筋脈，利血氣，對于風(fēng)寒型感冒的人來說，可以溫和的舒緩感冒產(chǎn)生的不適癥狀
不宜：
風(fēng)熱型感冒的人不宜