健康茶美食:綠茶綠豆酥

發(fā)布時(shí)間:2024-02-21
綠豆餡原料:去皮干綠豆約220g,白糖適量。
綠豆餡做法:綠豆加1.5l清水用湯鍋煮開(kāi),換小火燜煮,其間注意常常用打蛋器進(jìn)行攪拌。綠豆發(fā)脹,水有些抽干的時(shí)候追加少量水,開(kāi)蓋用攪拌器耐心攪拌,直到綠豆完全被攪碎,再加白糖調(diào)味(白糖的量我沒(méi)有稱(chēng),自己覺(jué)得有甜味就可以了)。收干水分后倒入不粘炒鍋,耐心小火翻炒,直到炒干水分,成為粘稠的綠豆蓉。(炒制時(shí)可以加兩勺左右的生粉,使豆蓉更粘稠)炒好的豆蓉盛出晾涼后可分為20個(gè)丸子,入冷凍室約半小時(shí)使定型。
外皮材料
油酥:中筋面粉250g,菜油110g,揉勻后分10份
水油皮:中筋面粉250g,水210g,糖30g,綠茶粉7g,菜油70g,揉成光滑的面團(tuán)
做酥皮:水油皮分成10分,壓成圓餅,分別包入油酥。
包好的水油面,壓成橢圓形,在搟成長(zhǎng)長(zhǎng)的薄片(越長(zhǎng)越好),再把搟好的長(zhǎng)條沿縱向卷起,壓扁,第二次搟成更長(zhǎng)的薄長(zhǎng)條,卷起來(lái),切成兩段,斷面可以看見(jiàn)年輪狀的結(jié)構(gòu)。 切好的面團(tuán)斷面朝下,壓扁,餅搟成餃子皮的樣子。包入準(zhǔn)備好的豆茸餡,跟包包子似的把口捏起來(lái),口一定收緊啦,包口朝下放??鞠漕A(yù)熱375f,180c,中層烤10-12分鐘即可,烤好后的餡非常燙口,請(qǐng)一定放涼了再吃。
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