目前與電腦為伴的人越來越多了，有幾種適合電腦族喝的茶飲，緩解久坐帶來的不適，還會保護(hù)您的眼睛。
杜仲茶 杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐、腰酸背痛的人很有幫助。
決名子茶 決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，有便秘的人在晚餐后飲用，對于治療便秘很有效果。
菊花茶 菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜茶泡菊花，都于疏肝解郁很有幫助。
枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深等問題，都有很大的幫助。