明明喝了很多茶，但是仍然感覺非?？?，那么為什么喝茶越喝越渴呢？
茶水中含有茶多酚與咖啡因。
喝茶越喝越渴的原因在于茶水中含有茶多酚與咖啡因，雖然說茶多酚是一種有益于身體健康的物質(zhì)，但是在大量飲用茶水之后，茶水中含有的茶多酚會刺激胃腸道反應(yīng)，刺激腎血管舒張，提高腎小球的濾過率，增加人體的排尿量。也就是說你喝進(jìn)肚子里的大量茶水并沒有被人體吸收多少，大部分隨著尿液排出去了，所以才會覺得喝茶越喝越渴。
同樣的，咖啡因的利尿作用也非常明顯，從這里來看，想要止渴的話，大量喝茶并不是一個很好的選擇。
那么喝什么最能解渴呢？
最能解渴的還是我們?nèi)f能的白開水，準(zhǔn)確的說應(yīng)該是溫開水。白開水中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)平衡，這是普通飲料所無法達(dá)到的。是解渴良藥，溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經(jīng)接受器，適當(dāng)解除口渴的訊息。此外，喝些純凈水也能達(dá)到解渴的目的。