除了充滿小資情調(diào)的甜品,其實許多“老成都”在過盛夏的時候,也會嘗試著做一些別有風味的消夏食品。雖然沒有現(xiàn)代甜品那樣材料豐富、賞心悅目,但制作起來卻非常簡單方便。而且相關(guān)原料很容易買到,在菜市場、雜貨鋪就能辦齊了。
西瓜翠衣飲:西瓜皮(又稱西瓜翠衣)200g,洗凈切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼后去渣取汁,加適量白糖,代茶飲。
酸梅湯:烏梅50g,桂花5g,水1000~1500毫升。將烏梅浸泡半小時,煎煮15分鐘后放入桂花,再煮沸1~3分鐘后過濾取汁,加入適量白糖和少許食鹽,待冷卻后代茶飲。
雙花茶:金銀花(又名雙花)10g,綠茶3~5g,開水浸泡,代茶飲。
菊花茶:白菊花10g,開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲。特別適合于高血壓患者夏季飲用。
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10g,綠茶3~5g,開水浸泡,加適量白糖,待涼后飲用。適用于夏季外感風熱較輕者。
荷葉涼茶:鮮荷葉20g,開水浸泡,加冰糖少許,涼后飲用。適合于肥胖者夏季飲用。