no.1喝茶讓人心情愉悅
1.喝茶會(huì)讓疲倦被消滅，勞累后喝一杯茶，你會(huì)感到如釋重負(fù)，從香氣到水感，從內(nèi)到外按摩你緊繃的神經(jīng)。
2.喝茶會(huì)讓審美更提升，布置一個(gè)茶席，構(gòu)圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會(huì)越來(lái)越好。
3.喝茶會(huì)讓口氣變沒了，中午吃了蒜，益達(dá)剛好吃完了，下午見客戶怎么辦？生嚼兩三片茶葉，數(shù)分鐘后，清水漱口。去接吻也是ok噠——如果你剛好一個(gè)人，就著口水，直接咽下，也是可以的。
no.2喝茶讓人善于社交
4..喝茶會(huì)讓談資更豐富，把茶當(dāng)成名片，在合適的場(chǎng)合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結(jié)。有意思的人，不按套路出牌其實(shí)是最有個(gè)性的套路。
5.喝茶會(huì)減少輻射傷害，逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時(shí)待機(jī)——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當(dāng)年的吹彈可破，變成現(xiàn)在的黯啞無(wú)光澤？
當(dāng)粉底越抹越厚時(shí)，從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個(gè)月，多攝入茶多酚，經(jīng)歷過(guò)，你就會(huì)欲罷不能。
no.3茶能豐富生活
6.喝茶會(huì)讓旅行更精致，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。
在每一個(gè)有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時(shí)間和地點(diǎn)，夾入筆記本。自然累積，無(wú)需著意，經(jīng)時(shí)間發(fā)酵，就是你的“茶樹旅行筆記”
no.4茶是一種生活方式
7.喝茶會(huì)讓生活更豐富，除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場(chǎng)看一出話劇，還可以去茶會(huì)，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個(gè)空隙。慢生活，會(huì)充滿有氧氣感。
8.喝茶會(huì)讓身體更健康，因?yàn)楹炔?，連便便也能干凈徹底。
9.喝茶會(huì)讓身心更愉悅，即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。
看似“無(wú)聊”的時(shí)間空檔，其實(shí)帶給你的，是來(lái)自心底的答案。因?yàn)?，茶豐富你的味覺。
10.閉上眼聞茶香，慢啜細(xì)飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
no.5茶總是那么神秘
11.臨床證實(shí)，黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調(diào)理腸胃、促進(jìn)消化等功能，長(zhǎng)年飲用對(duì)降低血壓、血脂和血糖，增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性有良好的效果。
黑茶最顯著的功效是“刮油”和降“三高”，對(duì)腸胃問(wèn)題有獨(dú)到的預(yù)防、治療作用節(jié)。且價(jià)格特別的親民上，口感并不輕率，即使是挑剔的老茶客，也很少責(zé)難。
12.一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半紅葡萄酒，相當(dāng)于12瓶白葡萄酒，相當(dāng)于12杯啤酒，相當(dāng)于4個(gè)蘋果，相當(dāng)于5個(gè)洋蔥，相當(dāng)于7杯鮮橙汁。
13.喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時(shí)。而且，還很利尿。
14.瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)61057名40歲到76歲的女性資料進(jìn)行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。這說(shuō)明，喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
no.6茶能預(yù)防三高
15.在奧爾賽，營(yíng)養(yǎng)生理實(shí)驗(yàn)室用兩組小白鼠進(jìn)行試驗(yàn)。一組用普通食物喂養(yǎng)，一組用富含膽固醇的食物喂養(yǎng)，兩組都同時(shí)加入茶汁。九周后，血液化驗(yàn)結(jié)果顯示，第一組脂肪降低10％，第二組脂肪降低30％。
16.茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過(guò)清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時(shí)茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質(zhì)過(guò)氧化，從而起到保護(hù)皮膚的作用。
17.身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。