喝茶時的注意事項介紹如下：
坐姿：只能坐椅子的前十公分地方，上身正直、正襟危坐，以保持中脈暢通;雙目微閉、舌頂上顎、雙腿與肩同寬，腳尖微微內(nèi)八字,有利于膀胱經(jīng)更好的打開。男士將雙手自然垂放在雙腿上，輕握拳頭，大拇指指尖頂住勞宮穴(手心)。女士將雙手大拇指相扣，左手在上護(hù)持丹田。
持杯：左手持杯以為禮、右手托杯以為敬。感恩之心以為品，雙臂抬起，讓身體中正平衡，呼吸會自然變得深邃!我第一次知道，敬禮原來是這樣來的呀。
說：生命在一呼一吸之間，呼吸之間承載著生命的能量，腹式呼吸方法調(diào)息，呼在前吸在后，通俗地講，吐氣時肚子凹下去，吸氣時肚子鼓起來。
品飲方法：結(jié)合腹式呼吸法喝茶，可以分三個步驟， 一、邊吸氣邊喝茶(可以吸出來聲音)， 二、茶湯含在口中用鼻子將氣呼凈 三、將茶湯咽下。一杯茶在不燙著口腔的最高溫度端起后就等喝完之后再放下。
此刻可以吟唱《七碗茶歌》，一碗一碗地小口品著：一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，四碗發(fā)輕汗，五碗肌骨輕，六碗通仙靈，七碗吃不得也。