茶葉的用處實(shí)在是太多了，拿來泡的話，好喝又健康，泡完之后的茶渣妙用也不少。如果不拿來喝的話，茶葉的作用就更多了，比如做茶食品什么的。還有很多人會(huì)拿茶葉來做枕頭，下面就給大家好好普及下茶葉枕頭的好處！
茶葉中含有上千種有效成分，主要是茶多酚、生物堿、氨基酸、維生素、芳香類物質(zhì)，其中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含有約700余種芳香類物質(zhì)，這些天然香氣有鎮(zhèn)靜、放松、安眠、鎮(zhèn)痛、殺菌、消炎、除異味等功效。所以，睡茶葉枕頭的好處實(shí)在太多了。
1、提高睡眠質(zhì)量
茶葉是芳香類天然植物，氣味清新，本來就有安神的效果。用來做茶葉枕效果當(dāng)然更好，能夠有效提高睡眠質(zhì)量，睡眠不大好的朋友們可以試試。
2、清火祛熱
茶葉可以促進(jìn)人體排毒，加速人體新陳代謝，調(diào)節(jié)和穩(wěn)定人的內(nèi)環(huán)境溫度，進(jìn)而起到很好的清熱祛火的功效。再者，茶葉枕頭睡上去特別清涼，也能起到很好的降火功效。
3、殺菌消炎
茶葉本身就具有一定的殺菌消炎功效，對(duì)于體質(zhì)容易過敏的人群來說，經(jīng)常枕茶葉枕能夠反之過敏。
4、明目
茶葉枕另一個(gè)好處就是對(duì)眼睛好?，F(xiàn)在不管是學(xué)生還是上班族都面臨著用眼過度的問題，這個(gè)時(shí)候用茶葉枕就能夠很好的緩解眼疲勞，起到保護(hù)視力的作用。
5、防止蚊蟲叮咬
茶葉枕頭氣味芳香怡人，對(duì)驅(qū)蟲有著顯著的功效，具有消炎、防止蚊蟲叮咬的作用。使用茶葉枕頭不但能夠提高自身的睡眠質(zhì)量，還能避免因蚊蟲干擾叮咬而心煩氣躁的情況。
茶葉枕頭的好處雖然很多，但是它也容易滋生細(xì)菌和沉積灰塵，所以大家一定要做好清潔工作。最好保持枕頭干燥，還要將枕芯每月晾曬2次以上，這樣不僅衛(wèi)生，而且晾曬厚的茶枕可以恢復(fù)到新茶原先的特性和香味。