冬天為什么要喝紅茶？答案在這里

發(fā)布時間：2024-02-17

我們常說，“冬飲紅茶”，可是冬季為什么要喝紅茶呢？
這是因為，紅茶味甘性溫，去寒，暖胃。
另外，紅茶中黃酮類化合物有較強的殺菌、消炎作用，使流感病毒失去傳染力等抗菌作用，對預(yù)防感冒有著積極功效。
除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。寒冬中湯色胭紅艷艷的紅茶，讓人溫暖如歸，在湯中再加入糖、芝麻、核桃、花生末等，既能暖腹御寒，而且助消化、滋補身體。
提示：常飲茶為防止鈣流失要補鈣，久飲紅茶還要注意補鋅，如多吃海產(chǎn)品、豆類等