患有失眠癥是最為頭疼的事，吃藥打針都不管用。整夜睡不著更是影響人的生活和工作。長期失眠會造成精神不振。您還在為失眠感到痛苦嗎?針對不同情況引起的失眠專家給您具體的介紹幾種失眠和對癥的方法。
一、肝火擾心證癥狀:失眠多夢，甚至徹夜不眠，急躁易怒，伴頭暈頭漲，目赤耳鳴，口干口苦，食欲不振，大便干，小便黃，舌紅苔黃。推薦藥枕方：藤明麻葉枕成分:勾藤500克、羅布麻葉1200克、決明子1000克制法:將上述藥物曬干，勾藤與羅布麻葉粉碎成粗末，與決明子混勻后，用紗布包裹縫好，裝入枕芯中，制成藥枕。
二、痰熱擾心證癥狀:心煩失眠，胸悶胃滿，惡心噯氣，伴口苦，頭重，目眩，舌偏紅，苔黃膩。推薦藥枕方：化痰定眩枕成分:白芥子1000克、皂角100克、郁金200克、石菖蒲200克、陳皮500克、大茴香50克、冰片20克制法:將上述藥物曬干或烘干，研成細(xì)末，裝入枕內(nèi)，制成藥枕。
三、心腎不交證癥狀:心煩失眠，入睡困難，心慌多夢，伴頭暈耳鳴，腰腿酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅苔少。推薦藥茶方：蓮子心甘草茶成分:蓮子心，生甘草。用法:將上2味藥放入杯中，用沸水沖沏，每日1劑，代茶飲用。
四、心脾兩虛證癥狀:不易入睡，多夢易醒，心慌健忘，疲倦食少，伴頭暈?zāi)垦＃闹珶o力，腹脹便溏，面無光澤，舌淡苔薄。推薦藥茶方：桂圓棗參茶成分:桂圓肉、酸棗仁、太子參。用法:將上述3味藥用水煎取汁，睡前半小時溫服。
五、心膽氣虛證癥狀:心煩失眠，遇事易驚，心慌膽怯，緊張不安，伴自汗氣短，倦怠乏力，舌淡苔白。推薦藥茶方：小麥甘棗茶成分:小麥、炙甘草、大棗、百合。法:水煎煮取汁，每日1劑，代茶飲。
六、胃氣不和證癥狀:失眠多夢，胃腹脹滿或脹痛，時有惡心、嘔吐，泛酸燒心，大便異臭或便秘，舌苔黃膩或黃燥。推薦藥枕方：麻蒲雙葉枕成分:天麻80克、石菖蒲100克、桑葉200克、荷葉200克、竹茹100克。制法:將竹茹搗爛成絨，其他藥物分別曬干，粉碎成粗末，混勻后用紗布包裹縫好，裝入枕內(nèi)，制成藥枕。針對身體病因引起的失眠，請您在治療之前具體了解自己是哪種失眠癥，方可對癥使用。