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差評君不 今天我不想談?wù)摱际袀髌?。如果你是iphone用戶，現(xiàn)在關(guān)掉它，打開 屏幕使用時間 在設(shè)置里看看你每天看手機(jī)多長時間。因?yàn)槲矣X得這個號已經(jīng)是恐怖片了。
差評師剛剛又看了一眼，現(xiàn)在只想扇自己一巴掌。
整整11個小時！
而且這個數(shù)字并不好，反而更夸張。一天總共24小時，我計劃睡覺，洗澡，寫稿。那我就不只是睜著眼睛看手機(jī)了。
我，我到底是怎么活到今天的？
但是，朋友，唐 不要擔(dān)心生活。讓 s只是說長時間看手機(jī)已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。
隨著智能手機(jī)的普及，今天 美國的手機(jī)已經(jīng)成為 第五肢 除了我們?nèi)祟惖闹w。
據(jù)外媒emarket報道，僅在，今年每個人每天花在手機(jī)上的時間就超過3個小時。
到2023年，這個時間可能接近4小時。(很多壞朋友花的時間應(yīng)該比這個水平多得多。)
但是對于這個新成員 第五肢 ，許多人患有 多動癥和或多或少。
對于我們年輕人來說，除了必要的工作和社交，許多人可以 休息日不能完全靜下心來看看書或電影。他們不得不時不時地看一眼手機(jī)，生怕錯過什么。
無論如何，差評師可以 我不記得他最后一次在11點(diǎn)前睡覺是什么時候了。;時鐘。
一些 銀發(fā)族 也因?yàn)樯暇W(wǎng)多，鍛煉休息少。
為什么？因?yàn)槭謾C(jī)里的密集信息，人們 美國的門檻一直在提高。
壞法官的祖母是專家說西瓜和桃子可以 不能一起吃，她也相信。伙計，專家說它 天天玩手機(jī)不好，我奶奶直接拿走，贊不 甚至不能帶來積分。
然而有趣的是，在這種大家都睜大眼睛看手機(jī)的浪潮下，很多本該欣喜若狂的科技公司卻玩起了反潮流，紛紛推出防沉迷模式。
功能不同，但目的是統(tǒng)一的。
比如蘋果 s屏幕使用時間不僅會告訴你每天用了多長時間，還會單獨(dú)為app設(shè)置使用時間設(shè)置。超過設(shè)定時間后，系統(tǒng)將禁止您繼續(xù)使用該軟件。
雖然你可以要求更多的時間，但根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，這 看似無用的提醒 光是少玩手機(jī)真的能起到作用。
畢竟看著自己加班，多多少少有些愧疚。。。
還有一加手機(jī)的冥想模式、小米的專注模式等功能，甚至可以幫助你暫時禁用手機(jī)，讓你專注于其他事情。
除了手機(jī)廠商，很多app也開始關(guān)注這方面。
例如，臉書 的防沉迷功能，ins防沉迷設(shè)置等等都在提醒用戶健康生活，合理安排手機(jī)使用時間。
但是看了這么多防沉迷功能，大部分只是充當(dāng)班主任，起到限制時間的作用。
但是還有一個大家平時最常用的app，也有這個功能。與干巴巴的文字提醒不同，他們采用的是另一種形式。
這是tik tok。
相信大家在刷tik tok的時候應(yīng)該都看過類似的視頻。
當(dāng)你半夜刷tik tok，或者刷tik tok太久，這些視頻會時不時出現(xiàn)在你的主頁上，關(guān)心你的休息和健康。
唐 不要說，它 挺暖和的~
以差評君最喜歡的視頻為例。如果你刷的時間太長，瑪麗就會出現(xiàn)。我委婉的勸你，不要一直盯著手機(jī)，出去看看美好的世界，沐浴一波陽光。
貼心的勸說加上充滿活力的戶外背景，算了，我只想出去蹦跶幾下。
除了建議你出去走走，tik tok還邀請阿揚(yáng)加拍攝了一個視頻來關(guān)注大家 眼睛健康。
看著這個刻在人基因里的眼保健操，也讓差評師想起了早已逝去的學(xué)生時代。
每次刷這個視頻，我都會停下來做一兩個練習(xí)，放松一下自己的心靈之窗。
如果你在深夜刷tik tok，那么你可能會遇到化身為知心姐姐的吉娜:
不管你遇到什么事，睡覺都會過去的！
這個從差評里就能聽出來，還是睡覺吧！
在這樣一系列優(yōu)質(zhì)友好的休息提醒視頻下，難怪有人說tik tok比父母更關(guān)心自己的睡眠和健康。
最近，tik tok又升級了一波自己的休息提醒視頻功能。不同于以前的版本1.0，更新的 建議休息和視頻不能再劃了，會強(qiáng)制停留幾秒。
唐 不要低估這五秒鐘。很多人可能會習(xí)慣性地從之前的提醒視頻中刷過去，但如果強(qiáng)行停留五秒鐘，確實(shí)能產(chǎn)生一種心理暗示，讓你興奮的大腦停下來思考:
我真的應(yīng)該休息嗎？我明天有工作。我應(yīng)該去睡覺嗎？
只能說為了大家 tik tok傷透了心。
此外，鳳凰傳奇參與的6個休息提醒視頻也更新了，內(nèi)容同樣有趣溫馨。
以這段凌華暗示曾毅應(yīng)該休息的視頻為例。兩人之間的插科打諢看得津津有味。
從用戶的反饋也可以看出，這些視頻的點(diǎn)贊率、評論率、分享率都相當(dāng)高，用戶感到被尊重和舒服。
評論區(qū)的網(wǎng)友也在積極互動，感謝別人關(guān)心他的健康。
也有人玩梗，說刷這些休息提醒視頻就說明 tik tok已經(jīng)通關(guān)。
可以說，從數(shù)據(jù)和評論來看，很難想象這是一個提醒人們睡覺的官方視頻。。。
除此之外，那些通常遠(yuǎn)離我們的人明星也通過這種勸休息的讓人更接地氣。
同時考慮到各種用戶的喜好和需求，我增加了一些有趣的ip形象，比如我的皇帝睡覺，勸你和可愛的貓咪一起睡覺，讓你睡前有個好心情。
總的來說，通過高認(rèn)知度的ip和高質(zhì)量的拍攝，可以制作出高質(zhì)量的官方休息提醒視頻。為了說服大家休息一下，tik tok確實(shí)下了很大功夫。
原來防沉迷還是可以這么做的。只能說差評君是被這背后的人文關(guān)懷溫暖了。
畢竟這個功能的實(shí)現(xiàn)其實(shí)并不難。
要讓它不具有攻擊性，甚至要讓所有人都為它叫好，真的不是一件容易的事情。
更重要的是，在這個人人都在看手機(jī)，人人都在追求日常生活的時代，tik tok愿意請明星拍視頻，一次又一次的優(yōu)化升級功能，足見其作為一家互聯(lián)網(wǎng)公司的擔(dān)當(dāng)和克制。
新奇好玩可能是它深受喜愛的原因之一，但更重要的是讓用戶感受到尊重和關(guān)懷。
最后，壞法官來模仿tik tok的一波:
熬夜對身體不好！it 時間不早了，保證評你不好，看完文章趕緊休息。
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