近來天冷且干，嘴唇很易“受傷“。雙唇干裂、脫皮怎么辦?天津市海河醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師葉祖明的建議是喝杯“雙冬茶“。
葉祖明主任解釋說，天干物燥時，空氣中缺少水分，人體的水分也加速流失，會使陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，這也容易導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱，進而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。
要想緩解上述不適，推薦可以每天泡一杯“雙冬茶“，作為緩解嘴唇干燥的日常飲品。具體做法是取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10-15分鐘左右。
麥冬既能滋補肺臟津液，緩解咽干、咳嗽等不適，也可補充胃中的津液，還有助于清心除煩、潤滑腸道，是一味滋清兼?zhèn)涞牧妓?。天冬的作用與麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰，適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補短，稱得上冬日養(yǎng)生“好搭檔“。“需要注意的是，這兩味藥性寒，有脾胃虛寒癥狀，如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良等，或是正處于風(fēng)寒感冒咳嗽中，都不宜飲用?！叭~祖明主任最后提醒。