朋友們在用冬蟲夏草、參類、當(dāng)歸、銀耳等補(bǔ)藥，或益氣滋陰、或補(bǔ)血養(yǎng)神時(shí)要留意了：湖北省中醫(yī)院藥劑科馮漢鴿主任藥師提示，在服用補(bǔ)藥期間要慎喝去火涼茶。
醫(yī)師介紹，進(jìn)補(bǔ)中藥通常以溫性藥居多。中醫(yī)理論以為“虛者補(bǔ)之”，受補(bǔ)人群都有程 度不一的虛證。依據(jù)體質(zhì)不一樣，挑選的滋補(bǔ)品也應(yīng)有所改變。
在中醫(yī)學(xué)理論中，冬蟲夏草、人參、鹿茸并列為三大補(bǔ)品，冬蟲夏草性平，適應(yīng)人群較廣。常用人參分為生曬參和紅參，藥性略有不同。生曬參性平，藥性不熱也不寒，補(bǔ)益作用較平緩；而紅參則藥性偏溫，補(bǔ)益成效較強(qiáng)；溫腎壯陽的鹿茸更是溫?zé)嶂?；?dāng)歸也屬溫性藥之列。而去火茶性味則多寒涼，大家日常喝的就有菊花茶、金銀花、薄荷葉、苦丁茶、蘆薈等茶品，服補(bǔ)藥時(shí)要慎喝這類茶。還有一些人總覺得自個(gè)“火大”，平常就有喝去火茶的習(xí)慣。在進(jìn)補(bǔ)時(shí)也應(yīng)留意防止。服溫?zé)嵝匝a(bǔ)藥時(shí)喝苦丁茶、含金銀花的涼茶簡單產(chǎn)生成效相克的結(jié)果。不只影響進(jìn)補(bǔ)作用，還會引起脾胃不舒等不適。患有傷風(fēng)或發(fā)燒有炎癥時(shí)，也要中止服補(bǔ)藥，防止“閉門留寇”，加劇或延誤病況。
關(guān)于屬陰虛火旺體質(zhì)、高血壓、高血脂的患者，可服用藥性平緩的滋補(bǔ)品，如枸杞、西洋參、何首烏、銀耳、生地、蓮子等。有的患者則歸于虛火、實(shí)火并存，這時(shí)就可在服平補(bǔ)之品的同時(shí)，再吃些涼性之物來平抑實(shí)火。這些平緩的滋補(bǔ)品與涼性去火茶彼此配伍，可增強(qiáng)效果，加快降虛、實(shí)火，使人體到達(dá)陰陽平衡。
醫(yī)師主張，服補(bǔ)品最佳在中醫(yī)師辨證后進(jìn)行，而且還要留意飲食得宜、配伍合理，藥食有禁忌，往往會拔苗助長。此外，進(jìn)補(bǔ)時(shí)最佳挑選一些藥食同源之品，防止進(jìn)食那些辛辣食物。