大肉粽、蛋黃粽、豆沙棕......端午時(shí)節(jié)，各色香甜粽子美味誘人，清涼竹葉、荷葉、艾葉包裹新鮮糯米，有棱有角的粽子成了餐桌上的絕對“主角“。不過，中醫(yī)專家在此提醒市民：食粽之時(shí)勿忘健康，不妨邊吃邊佐些茶飲，以解油膩。
上海中醫(yī)大附屬龍華醫(yī)院副院長周端教授表示，吃粽子對人體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)不輕，糯米不易消化，加上豬油、豬肉、豆沙等，厚味有增無減。有胃病、膽囊疾病的人群，不宜過多進(jìn)食粽子，建議每頓一至兩只粽子即可。吃粽子時(shí)，喝點(diǎn)陳皮茶、藿香茶，會(huì)令人口感清爽；喝點(diǎn)決明子茶、普洱茶、山楂茶，能適當(dāng)解膩；喝點(diǎn)麥芽茶，則對調(diào)節(jié)腸胃功能有效果。