隨著生活節(jié)奏的加快，人們工作緊張壓迫，失眠是很多人面臨的一個問題，下面就詳細介紹10種治療失眠的茶療茶方給大家，僅供參考。
(1)雞蛋黃4只、阿膠40克、米酒(或黃酒)500毫升、鹽適量，將酒置文火上煮沸，下阿膠，化開后加蛋黃、鹽攪勻，再煮沸，冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次，每次溫飲10毫升。
(2)蟲草15～30克、白酒500毫升，泡7天后服，每次，10～20毫升，每晚1次。
(3)丹參30克、低度白酒1000毫升，將丹參浸酒3-5日，每次服10毫升，每晚1次。
(4)蠶蛹100克、米酒500毫升，蠶蛹浸米酒，1個月后，每次飲2匙，每日1次。用于失眠、心煩。
(5)潔凈的桂圓肉200克放瓶內(nèi)，加入60度白酒約400毫升，密封，每日搖動1次，半月后可飲用。每日1次，每次10～20毫升。
(6)靈芝100克，好米酒或好白酒1000毫升，靈芝切塊浸泡于酒內(nèi)封蓋，7日后飲用。每日早晚各1次，每次1小杯。用于失眠、健忘。
(7)當歸15克、桂圓肉120克、白酒750毫升。將前2味切碎，放入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入酒壇內(nèi)，倒人白酒密封，浸泡10～15天，即可服用。每日2次，每次服10毫升。用于健忘失眠。
(8)五味子50克洗凈，裝細口瓶中，加60度白酒500毫升，密封，每日振搖1次，半月后開始飲用。每日3次，每次3毫升，飯后服用，也可佐餐。用于神經(jīng)官能癥引起的失眠。
(9)核桃仁10克、白糖20克，共搗成泥狀，加入黃酒50毫升，用文火煮10分鐘，每日食用2次。
(10)白參50克搗碎，裝細口瓶中，加60度白酒至500毫升。封緊瓶口，每日振搖1次，半月后開始飲用，隨飲隨添加白酒至500毫升，每日晚餐時飲用10～20毫升。
以上就是對10種治療失眠的茶療茶方的介紹，希望對大家了解這一知識有所幫助。