六一全世界的小盆友都?xì)g騰、,發(fā)型fashion、造型耀眼,穿上最美最酷的衣服,禮物收到手軟。
全世界的大朋友都減齡,20、30、40不管是幾十加的年紀(jì),那顆按捺不住的童心都會(huì)猛的蹦了出來(lái)嗨鬧。
童心就是門票,能乘上六一這個(gè)時(shí)光機(jī),像孩子一樣簡(jiǎn)單幸福。
筆下盡是兒童的漫畫家豐子愷說,”年紀(jì)越小,你的世界越大。”
童心,能有巨大的感知力、向往探知新奇、能創(chuàng)造世界。珍存好童心,就越能感受美好,發(fā)現(xiàn)月亮更亮了,發(fā)現(xiàn)花開的更大朵了,童心常在,幸福巨大。
今天,咱們過個(gè)好吃又好玩的六一吧。
童趣茶飯團(tuán)
養(yǎng) 吃起來(lái)很很很很很健康
六一,時(shí)候靠近二十四節(jié)氣—— 芒種。
在夏季人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津之時(shí),宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳”,又說:“善養(yǎng)生者常須少食肉,多食飯。”在強(qiáng)調(diào)飲食清補(bǔ)的同時(shí),告誡人們食勿過咸、過甜。
夏食茶,可發(fā)泄暑熱之邪,又能下瀉膀胱之水,除暑濕,解暑。茶湯利水瀉毒,淡化體內(nèi)邪毒濃度。此外其輕清之氣,也可揚(yáng)散邪毒。
茶飯團(tuán),能將茶香和谷物香混合,好吃又養(yǎng)生,制作又簡(jiǎn)單有趣。大盆友做得開心,小盆友吃得健康。
做起來(lái)很很很很很簡(jiǎn)單
生米
滇紅茶
取10克滇紅茶沖泡開后,用紅茶茶湯煮白米飯。
米與茶湯得比例為1:3 。
什錦堅(jiān)果
去核梅干
什錦堅(jiān)果、去核梅干準(zhǔn)備做飯團(tuán)的餡料和裝飾。
堅(jiān)果增加酥脆醇香的口感、還能提供足夠的油脂。
梅干酸甜可口是茶飯團(tuán)的絕對(duì)搭配。
海苔
番茄
胡蘿卜
準(zhǔn)備給飯團(tuán)做個(gè)造型,變成一只可以吃掉的企鵝。
胡蘿卜切成小箭頭做企鵝的腳掌,海苔用來(lái)粘翅膀,那顆黑加侖是用來(lái)做眼睛的。
六一 茶壽司
原材:
煮好的紅茶米飯
紅茶葉底
蛋皮
黃瓜絲
火腿腸
紫薯
肉松
海苔
原材平鋪到方形海苔上,用壽司竹簾緊緊的卷起來(lái),再切成小圓筒,紅茶壽司就做成啦。
成熟穩(wěn)重、世事洞明、人情達(dá)練。
在所有的成長(zhǎng)之前,我們先有的是一顆童心,真實(shí)而本然。
千帆歷盡時(shí),童心珍存越能看見事物本身的真相,就越能活的明朗灑脫。
六一快樂