茶的精力，往往稀釋成各類沏茶的步驟，和品茗的情勢，比方茶道、茶藝、茶禮等。
叫法興許差別，但都正在切磋咱們“人”從茶中得到了甚么，想通報的又是甚么。
往?？吹讲簧俨杷嚢缪?，更注意外正在情勢的美感，泡的茶以及揭示的主題，卻比擬浮泛。
如許說來，只能算是一場扮演，茶反倒成為了道具了。
茶的精力，或者者說茶的“道”，一切的考慮都應該基于一杯安康好喝的茶。接著，再去評論辯論茶給心里帶來甚么樣的感觸感染。
昨天杯小茶跟大師聊聊茶的安康，以及它帶來的茶道精力。
茶是安康的
從茶可以入口的那一刻起，安康就是茶帶給咱們最根蒂根基的工具，幾千年來即使應用法子不停變革，這一點從未改觀。
茶的安康做用已無需贅述，古代醫(yī)學曾經(jīng)證實了它的諸多效用。
天天喝上一杯茶的糊口習氣，令身體可以更為順暢的運行，不少疾病的罹患可能性都是以升高。
目下當今愈來愈多的年青人入手下手喜歡品茗，不只由于這是他們從小就正在怙恃的茶杯里喝過，是他們認識的滋味，更是由于茶飲更低的熱量，和帶來的神清氣爽、唇齒留香。
假如有一天喝的茶是沒有安康的，那一切的美、靜、心里饜足感，城市顯患上慘白。
茶是對等的
咱們杯里的茶，從止渴、會友到敬客、攝生，以致悟道，積攢了愈來愈多的意思。
配有尺度十八件套的茶藝師正在破費了大批時間與精神后得到的茶味、成就與造詣，這是他的感觸感染。
田埂間耕耘的老農(nóng)，憩息的半晌，正在琺瑯杯中泡起一捧粗茶，唇齒間得到的復雜饜足，這也是他的感觸感染。
這些感觸感染之間是不高下、貴賤的區(qū)分的。無論你以前是甚么身份，是甚么職業(yè)，是男女老幼，正在茶桌前立下，就都是對等的。
沏茶人也沒有會左袒任何一小我私家，每一一杯茶都是同樣的苦澀。
正在茶具的設計上一樣如斯，咱們用一個“公平杯”將茶湯匯合，再調(diào)配給大師，公道公平。
品茗的時辰是沒有需求別離心的，每一個人均可以有本人真正的感觸感染，這就是聊起品茗，人們想到的都是抓緊形態(tài)的緣故原由。
茶是寂靜的
品茗讓人的心更靜，這以及茶葉的內(nèi)含成份無關(guān)系。
茶中的苦、澀、鮮、甜、香氣成份，混淆成一個讓人喜歡的茶味。
茶中另有不少保健的奧秘武器，此中豐厚多樣的香氣成份，就像人造香水同樣，聞起來可以舒緩安神、坦蕩心情、疏肝解郁。
茶多酚讓咱們感觸感染茶的稠密以及回甘，還可以或許抗氧化、斷根自在基，延緩人體蒼老。
咖啡堿可以加強年夜腦皮層的愉快度，進步專一力以及警惕性。
茶氨酸是茶葉鮮爽度的首要成份，能輔助人岑寂上去，舒緩慌張的情緒。
沏茶的進程，也需求遲緩專一的舉行煮水、備茶、沖泡等舉措，并且不克不及煩躁。
一杯茶沒有是剎時達到合適飲用的濃度的，即便是最復雜的年夜杯泡，也要等上5~10分鐘，才可入口，更不消說借助茶壺、蓋碗、茶濾、公平杯等俗氣的茶具了。
你可以測驗考試一下遲緩而有條沒有紊的泡一沏茶，心很容易靜上去。
假如品茗的情況也很清幽的話，更能讓咱們抓緊，煩憂的工作也能夠暫時拋正在腦后。
心靜的形態(tài)也更能泡出一杯好茶，品出茶葉里更纖細的味道變革。
茶是美的
人不成能始終是開心的，就像不成能始終品茗，總會吃點喝點此外工具。
糊口中比方孤傲、亢奮、哀傷、乃至是憤慨，都是會有的情緒。
但是沒有要健忘茶跟所有美的事物同樣，都是給本人，或者者給身旁的人一個空間，這個空間沒有強迫要求時時刻刻都要身處此中。
只需你正在想品茗的時辰能喝到一杯好茶，就腳夠了。
長此以往，你對糊口的立場未必會紛歧樣，會想源源不停的把美的事物保存上去。開心的比重，也會正在沒有經(jīng)意間，一點點添加。
咱們最入手下手品茗的時辰，是為懂得渴，或者者為了讓本人更有內(nèi)在，又或者者只是沒有想喝白開水罷了。
但只需你情愿存眷茶的質(zhì)量，但愿多懂得一點讓糊口更夸姣的事物，品茗未必會給你真實的歡愉。
茶是值患上愛護保重的
每一一片茶葉都來之不容易。
假如去過茶山，咱們會曉得茶農(nóng)們積極采摘一天，手工的話也作沒有出不少茶，更況且5斤鮮葉才氣建造1斤干茶。
曉得了這個景象之后，當前就未必沒有會再隨便拋棄茶葉。品茗時咱們要愛護保重每一一泡，對每一一杯茶都布滿敬意。
正在這個條件下，品茗場景下的一切真實存正在的工具，咱們城市放棄尊重立場。
茶館中的一朵花，一束光，每一一件用具，和沏茶的人，都是形成這個夸姣時刻的無機組成部份。即便是小小的感觸感染，也很真實，很知腳。
與其余文明藝術(shù)相比，茶的出格的地方就正在于它是平凡人的一種糊口體式格局以及立場。
不管身正在那邊，喝到一杯好茶的沖動都讓人有“歸家”的溫暖覺得。
品茗應該是一件復雜的事，也由于它的復雜，咱們才氣正在此中尋覓安靜冷靜僻靜、寬廣、安詳。
放棄泛泛心，放下執(zhí)著，因時因地，繁簡由人。
只需專心地泡好、品飲這一杯茶，就是“茶的精力”。