據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人比同齡人看起來年輕很多。這是為什么呢？
茶能抗癌防衰老。
茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì)，能鏟除氧自由基，防止脂質(zhì)過氧化，因此常常喝茶能夠延年益壽。
茶葉中的茶單寧物質(zhì)，能保持細(xì)胞正常代謝，防止細(xì)胞驟變和癌細(xì)胞分解，因此喝茶有很好的抗癌效果。茶葉中的脂多糖能防輻射危害，改進(jìn)造血功用和維護(hù)血管。能增強微血管耐性，防止破裂；降低血脂，避免動脈硬化。
茶能使人怡情養(yǎng)性。 泡茶技藝崇“靜”尚“簡”。
“靜”，指茶人內(nèi)心的清靜、淡泊，也指環(huán)境的幽靜、潔凈；
“簡”，既指茶人的清麗簡約，也指陳設(shè)的素雅不繁雜。
懷著崇“靜”尚“簡”的情趣去泡茶，不為物質(zhì)世界所困擾，許多浮躁的情緒會隨水中飄舞的普洱茶慢慢沉淀下來。正因為不為世事所累，茶人看起來也年輕許多。
如果你也想青春永駐，那么就學(xué)習(xí)每天喝茶，每天喝好茶吧！