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自然界中各種物體的顏色都是由于對(duì)光的吸收和反射不同而產(chǎn)生的。比如紅色反射67%，黃色反射65%，綠色反射47%?？梢钥闯?，紅色和黃色對(duì)光的反射強(qiáng)，對(duì)眼睛的反射強(qiáng)，只有綠色的吸收和反射中等。不會(huì)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層、眼睛造成不良刺激。此外，現(xiàn)代科技也證明，綠色植物不僅可以減少強(qiáng)光對(duì)眼睛的直接刺激，還可以吸收大量紫外線對(duì)眼睛的傷害。看到越來越多的綠色可以讓你的眼睛感到舒服。對(duì)于每天對(duì)著電腦工作的人來說，眼睛和眼睛的干澀是一個(gè)無法回避的問題。其實(shí)只要稍微設(shè)置一下，就可以把電腦窗口從白色換成淺綠色。這個(gè)顏色會(huì)比白色柔和很多。剛開始你可能會(huì)不適應(yīng)，但是對(duì)我們的眼睛真的很好。我建議你試一試。1。改變程序背景的方法:table mdash；mdashmdash mdashmdashmdash個(gè)利；mdashmdash窗口顏色；高級(jí)外觀設(shè)置mdash；mdashmdashmdashmdash mdash右邊的窗戶；彩色mdash；mdashmdashmdash設(shè)置顏色為85，飽和度和亮度為123。205mdashmdash單擊添加自定義顏色mdash；mdash確定等各種程序界面背景由白色變?yōu)榧t豆綠。比如word，記事本等。2.pdf格式背景更改方法:點(diǎn)擊編輯mdash；mdashmdash像mdash；輔助工具mdash；mdash選擇替換文檔顏色和自定義顏色mdash；將背景顏色更改為所需的背景顏色。3.網(wǎng)頁背景顏色變化:打開ie瀏覽器，點(diǎn)擊工具，點(diǎn)擊互聯(lián)網(wǎng)選項(xiàng)，點(diǎn)擊右下角的輔助功能，然后勾選忽略網(wǎng)頁中的指定顏色。注意:這個(gè)操作可能會(huì)影響網(wǎng)頁的顯示效果，也就是說其他顏色都是亮綠色，但是看起來非常醒目?，F(xiàn)在你會(huì)發(fā)現(xiàn)屏幕變成了淡綠色，比白色的柔和很多。一開始你可能會(huì)不適應(yīng)，但是對(duì)我們的眼睛真的很好。建議你試試。如果不習(xí)慣，可以換。win7提示電腦保護(hù)眼睛:1。室內(nèi)光線不要直接反射到熒光屏上，亮度要比平時(shí)暗一點(diǎn)。2。把要讀取的文件放在與屏幕相同的高度和距離，不要過于頻繁地移動(dòng)兩個(gè)物體之間的焦距。3.每臺(tái)顯示器上一兩分鐘，至少要眨眼一次，在顯示器前工作一小時(shí)，休息10-15分鐘。休息意味著一切。身體在6米開外，尤其是那些不斷移動(dòng)的遠(yuǎn)處物體。4。一些色彩鮮艷的水果，如橙子、胡蘿卜和瘦肉、牛奶等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有助于視網(wǎng)膜色素的更新。5。電腦前50-75 cm遠(yuǎn)，與眼睛平行，向下30度，座位要保證腳著地。長(zhǎng)時(shí)間使用筆記本電腦后，可以額外添加鼠標(biāo)、鍵盤和傾斜支架來瀏覽屏幕，不會(huì)疲勞。
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