茶飲是夏季幫助解署，有效地生津止渴的飲品。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)可以證明，人體在飲用茶飲過(guò)后的9分鐘，體溫會(huì)下降約1～2℃，要等到15分鐘以后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的體溫，這是因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿與茶堿等物質(zhì)，具有很好的利尿作用；當(dāng)排尿時(shí)，也會(huì)同時(shí)帶走身體大量的熱量，因此人體的溫度就會(huì)下降。另外，茶葉的清香揮發(fā)物質(zhì)在揮發(fā)的時(shí)候，也會(huì)帶走身體一些熱量，使得口腔與身體撼到清新爽口。因此，夏季喝些茶飲可以幫助你有效地降溫喔！
夏季飲用熱茶要比飲用冰茶更能夠?yàn)樯眢w降溫，并且有效幫助消暑。因?yàn)闊岵璞缺韪軌虼龠M(jìn)胃壁收縮，幫助胃的幽門開啟，使茶湯有效地進(jìn)入小腸被吸收，因而產(chǎn)生降溫的作用。喝熱茶還有助于促進(jìn)汗腺的分泌，加快水分從肌膚表面上的毛孔揮發(fā)掉，而蒸發(fā)的汗水越多，能夠帶走的熱量也就越高。