普洱茶有很多神奇的保健功效，這些功效源于它的內(nèi)含物質(zhì)成分，每一種內(nèi)含物質(zhì)都具備一種特殊的功效。
（1）茶色素
茶色素是茶葉中的水溶性有色物質(zhì)或茶葉提取物經(jīng)酶性或非酶性養(yǎng)化聚合而到水溶性有色物質(zhì)的總稱。茶色素含大量的活性酶羥基等化學(xué)活性成分，具有較強的清除自由基和抗氧化的作用。茶色素具有抗氧化、抗衰老、降血壓、保護心血管、抗過敏、抗菌、抗癌、防癌、甚至防治艾滋病等功效。
（2）茶多酚
茶多酚（teapolyphenols)是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，茶多酚具有許多生理活性和藥理作用，如抗氧化、抗輻射、抗菌消炎、抗病毒、抗癌、抗突變、降血糖、降血脂、預(yù)防肝臟及冠狀動脈粥樣硬化、清除自由基等。茶多酚作為一種新型無毒的天然抗氧化劑，1990年被列為食品添加劑（gb12493-90）,并被廣泛使用。
（3）茶多糖
茶多糖（teapolysaccharide,tps）是茶葉中的一種生理活性物質(zhì)，是與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白的總稱。茶多糖具有降低血糖血脂、增強免疫力、抗動脈粥樣硬化、抗凝血、抗血栓、防輻射、耐缺氧等作用。是一種很有開發(fā)前景的天然產(chǎn)物。
（4）茶氨酸
茶氨酸（theanine）是茶葉中的特征氨基酸，茶氨酸具有抗腫瘤、保護神經(jīng)、增強記憶、抗糖尿病、降血壓、抗疲勞、緩解抑郁癥、保護心腦血管、減輕酒精對肝臟的傷害、增強對流行性感冒病毒的免疫響應(yīng)等功能。
（5）咖啡堿
咖啡堿（caffeine）是茶葉中含量最高生物堿，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞，助消化、減弱酒精、煙堿、嗎啡等物質(zhì)的毒害，增加腎臟血流量，利尿和強身等作用。