美顏花草茶凍

發(fā)布時間：2024-02-02

美顏花草茶凍的制作方法介紹如下：
茶凍是水溶性膳食纖維，食后有飽足感，可助消化，并有效去油脂。
材料：
美顏花草茶5克（玫瑰、茉莉、桂花、矢車菊），冰糖少許，海藻膠凍粉1平匙。
做法：
1、將美顏花草茶用150cc沸水沖泡開；
2、將１平匙的海藻膠凍粉，用150cc、80℃以上的熱水攪拌均勻至溶解；
3、待溶解后再加入美顏花茶汁即可；
4、待溫度降至30℃即可結凍，放置冰箱冷藏，口感更佳。
點評：
桂花可止咳化痰，養(yǎng)身潤肺，防止口干舌燥；茉莉花可在精神不濟時幫助提神。