很多人都認為喝茶就喝茶啊，干嘛還有什么季節(jié)之分，想什么時候喝，就喝自己喜歡的好了，那這樣的喝茶法好嗎？對身體的保健作用還有好處不，那今天就先講秋季應該怎么來喝茶，這樣才是健康的喝法。
秋天，屬涼，有蕭殺之象，空氣漸漸干燥，人們感覺皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適，這叫“秋燥”。此時宜喝青茶，特別是傳統(tǒng)型鐵觀音，色澤綠潤，內(nèi)質馥郁，不寒不熱。秋涼飲之，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血。
宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。