多年來，茶一直用來泡水飲用，可現(xiàn)在人們又將茶葉增加了一種新的使用方式---泡水洗澡，這種被稱為茶浴的新型保健方式，正在成為一種新興的休閑生活方式來到人們的身旁。
其實(shí)，用茶泡澡這種洗浴方式，并不是什么新鮮事物，我國在三國時(shí)期茶浴就很流行。后來被傳到印度、日本和東南亞一帶，并逐漸演變成為茶浴、藥浴和香浴三大天然植物型健康浴，成為流行至今的東南亞洗浴風(fēng)俗。
由于茶葉含有多種對人體有益的成分，并且可以消炎、抑菌、祛毒，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，又比起桑拿浴、土耳其浴等外來項(xiàng)目具有民俗性強(qiáng)、滿足人們回歸大自然愿望的特點(diǎn)，著實(shí)吸引了不少關(guān)注的眼光。
據(jù)悉，這股從北京興起的茶浴風(fēng)正在向全國擴(kuò)散。許多人購買茶葉在自己家中的浴缸里茶浴。王女士一次就購買了10公斤低檔茶葉，她說：”趕上陳茶處理，我買這么多茶葉，才花了100元錢，在家泡澡多合適呀?！彼f，自己的皮膚經(jīng)常干燥難受，聽人介紹后，她就開始泡茶浴。洗了兩個(gè)月皮膚好多了，人也感覺神清氣爽的。她算了一筆賬：泡一次茶浴大概需要250克左右的茶葉，用來洗浴的茶葉是低檔茶和陳茶，這種茶葉價(jià)格低，每500克在10元左右，比用牛奶、鮮花、中藥等泡澡實(shí)惠多了。
據(jù)了解，泡澡一般可選用粗老綠茶。粗老茶是相對于新茶的一種稱謂，特指采摘時(shí)間較晚的茶葉。這類茶葉所含莖梗較多，口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的各項(xiàng)成分要比新綠茶高，泡出來的茶水比新茶要濃，同時(shí)價(jià)格比起新綠茶要低許多，因此用來泡茶浴正好可以發(fā)揮其所長。洗茶浴的方法很簡單，先將茶葉用鍋蒸煮，然后將茶水倒入浴缸或浴盆中，補(bǔ)充適量熱水，將水溫調(diào)整至適宜溫度時(shí)便可入浴。
專業(yè)人士介紹，與中藥材浴一樣，茶浴畢竟是一種體外吸收方法，對輔助治療皮膚病癥是可行的，但茶浴不是萬能的，對其功效不能過分迷信，如果需要借泡茶浴之機(jī)醫(yī)治某些特殊病癥，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加特定的中草藥材。同時(shí)，由于個(gè)體的差異，所選擇的茶葉品種也應(yīng)當(dāng)有所不同。也就是說應(yīng)該”因人擇茶而浴”.對于兒童，因其神經(jīng)系統(tǒng)、消化器官和皮膚均未成熟，不耐茶葉中生物堿的強(qiáng)烈刺激，應(yīng)該選用稀薄的花茶泡水沐??；中青年人抵抗力強(qiáng)，適于用綠茶泡水沐?。焕夏耆俗詈糜脼觚埐杌蚣t茶沐??；女性護(hù)膚養(yǎng)顏，最宜花茶沐浴。
茶浴雖好，但并不是在任何情況下，都適合以茶浴作為保健的項(xiàng)目。下列情況就不宜茶?。猴?、饑，疲勞，水太熱不宜。