痛經(jīng)，是指月經(jīng)期前后或月經(jīng)期少腹部疼痛。痛經(jīng)多見(jiàn)于未婚未孕的青年女性，自初潮起即有痛經(jīng)，疼痛多在月經(jīng)來(lái)潮后數(shù)小時(shí)，亦可在經(jīng)前一二日開(kāi)始疼痛，經(jīng)期加重。疼痛多為下腹絞痛或墜脹痛，可放射至腰骶部、肛門(mén)、會(huì)陰部等；若為膜樣痛經(jīng)，在排出大塊脫落子宮內(nèi)膜時(shí)疼痛加劇，但一旦排出，疼痛則迅速減輕。疼痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或幾天不等，其程度亦因人而異。近年來(lái)，由于少女的青春期提前，以及追求瘦身等使原發(fā)性痛經(jīng)在臨床上有上升趨勢(shì)。
中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)有虛證和實(shí)證之不同。虛證痛經(jīng)多因氣血兩虧，實(shí)證多為肝郁氣滯，寒凝血瘀。故治療痛經(jīng)應(yīng)根據(jù)病證虛實(shí)選用藥茶。
1．氣血兩虧 多見(jiàn)于體質(zhì)較虛弱者，臨床表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛，并有下墜感，喜按，按之痛減，唇甲淡白，舌質(zhì)淡，脈虛細(xì)。治宜益氣養(yǎng)血、緩急止痛。
歸芪茶 當(dāng)歸10克，黃芪15克，大棗5枚，共研成粗末，沸水沖泡，當(dāng)茶飲。可于行經(jīng)前5日開(kāi)始服用，行經(jīng)2日后停服。方中當(dāng)歸養(yǎng)血，黃芪益氣，大棗益心脾而和營(yíng)，適用于氣血虛弱之痛經(jīng)。
當(dāng)歸茶 當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡20分鐘后代茶飲。 當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，川芎活血止痛，故可治血虛痛經(jīng)。
2．肝郁氣滯 疼痛多發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前，呈脹痛，經(jīng)血紫暗，月經(jīng)周期常錯(cuò)后；還伴有經(jīng)前乳房脹痛、胸悶不舒等，脈弦。治宜疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛。
月季花茶 月季花10克，紅茶1.5克，赤砂糖25克。凡月經(jīng)前1～2日或經(jīng)期微有小腹脹滿隱痛、經(jīng)量較少者，可在月經(jīng)來(lái)潮前3～4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服，連續(xù)服用1周左右。
玫瑰花茶 玫瑰花15克， 沸水沖泡代茶。玫瑰花性微溫，味甘、辛，有行氣解郁、和血散瘀之功?！侗静菡x》說(shuō)：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，行氣活血，宣通窒滯而絕無(wú)辛溫剛燥之弊?！惫蕦?duì)肝郁氣滯而兼有血瘀（經(jīng)血紫暗或夾紫血塊）的痛經(jīng)患者最為適宜。
澤蘭葉茶 綠茶1克，澤蘭葉（干品）10克。用剛沸的開(kāi)水沖泡大半杯，加蓋5分鐘后可飲。頭汁飲之快盡，略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。功能舒肝健胃、活血化瘀、通經(jīng)利尿。對(duì)月經(jīng)提前或錯(cuò)后，經(jīng)血時(shí)多時(shí)少、氣滯血阻、小腹脹痛者甚宜。
3．寒凝血瘀 少腹冷痛拒按，得熱痛減，經(jīng)色黯紅或夾紫血塊，苔薄白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒止痛。
生姜紅糖茶 生姜10克（切片），山楂15克，開(kāi)水沖泡15分鐘后，加入紅糖15克，當(dāng)茶溫服，每日1劑。
香桂痛經(jīng)茶 香附10克，烏藥10克，延胡索10克，肉桂3克，細(xì)辛3克。將諸藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。凡因外受寒濕或貪涼飲冷等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、發(fā)涼或冷痛劇烈、遇熱則舒者，均可服用。