眾所周知，大紅袍一直都以其“稀“而顯得異常珍貴。更重要的還是大紅袍的功效，憑借其功效，大紅袍被眾多愛茶人士所喜愛和熱捧。大紅袍具有非常好的延年益壽功效，能夠改善人身體健康，進而讓人壽命延長。
很多人都會認為，大紅袍新茶一定比價格低廉的粗茶還好，這其實是一種錯誤的認識。而至于新茶口感較好的原因，主要是因為新茶種含有豐富的氨基酸類物質，相比之下茶多酚和茶單寧等多種帶有苦味的物質就相對較少。那些在夏季時候受到強烈的陽光照射而成長起來的茶樹，其茶葉當中就大量積累了多酚類和單寧類物質，茶葉變得肥壯起來，這種茶葉采摘較晚，因此就成為粗茶。
很多茶農平時都不舍得喝價格相對較高的新茶，而是喝粗茶。但是，這些喝粗茶的茶農身體都非常健康，很少會患病，癌癥、糖尿病和心血管等多種疾病的患病率會較高?？茖W研究恰恰表明，這個原因是粗茶茶葉中含有遠比新茶還多的茶多酚和茶單寧等多種有益物質，這些物質能夠保證人體的身體健康。
大紅袍中就含有非常多的茶多酚和茶單寧等有益物質，經過科學研究表明，茶多酚是一種天然抗氧化劑，能夠抑制有害物質在體內中對人體的傷害，從而起到非常明顯抗癌作用，增強人體免疫力。而茶單寧能夠消除血內過氧化脂質，從而達到降低血脂、防止血管硬化、維護心、腦血管的正常功能。
大紅袍的功效非常明顯，對人體有非常多的好處，經常飲用的話效果更佳。