喝什么茶可以排肝毒?喝什么茶可以排肝毒?

發(fā)布時(shí)間:2024-01-21
飲茶是現(xiàn)在流行的一種健康養(yǎng)生方法,茶葉中含有多種有益成分,喝茶也能排肝毒。那么要喝什么茶呢?
首先我們先了解一下肝毒的表現(xiàn):
1、偏頭痛,面部?jī)蓚?cè)會(huì)張痘痘,女性還有痛經(jīng)癥狀。
2、體內(nèi)有肝毒,輕者胸悶,重者刺痛。
3、指甲表面出現(xiàn)向下凹陷或者凸起的棱線(xiàn)。
體內(nèi)有肝毒要喝什么茶排毒呢?
1、菊花蜜茶
材料做法:50g菊花,加入20cc水,煮后保溫30分鐘,過(guò)濾,再加入適量蜂蜜,攪拌均勻后飲用即可。
功效:能養(yǎng)肝明目、清心健腦,生津止渴,潤(rùn)腸排便。
2、烏龍茶
烏龍茶可以提神消疲,殺菌解毒,消食減肥,美容保健等作用,還可以防癌癥、降血脂、抗衰老。適量飲用能達(dá)成養(yǎng)肝目的。
3、綠茶
綠茶含有豐富的抗氧化劑,不但能抗毒素疾病,還能減肥,降低患心血管疾病、老年癡呆癥、2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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